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Fala Rapaziada. como citei entao em meu antigo Relato, to de volta na Parada e agora e pra valer,

Como sabem, me afastei e pulei fora do pre contest quase em reta final por diversos motivos. Promoção no trampo, reta final de faculdade e um abcesso ferrado por stan no ventro gluteo.

 

Tudo isso ja foi amenizado e estou acostumando com a rotina, então de volta a pegada. Estava com 7% BF, e aproximadamente 81k, atualmente com 85k e 9.2%BF.

Fiquei 30 dias sem treino e sem dieta, e 45 dias sem treinar legs. Agora tudo em dia de novo e entrando em novo protocolo. vou relatar a vocês como será aqui. Meu primeiro contato com GH e com SLIM, e tbm com Diana Injet. Será a principio 12 semanas podendo se estender de acordo com feeling, 

Drogas utilizadas: Slim, Gh, Diana Injet, Bold, Enan Testo, Deca, Oximetolona.

 

1-4: Enan 750 mg Week

1-4: bold 750mg Week

1-4: deca 600mg Week

1-4: diana 50mg Dia

 

5-8: enan 750mg Week

5-8: bold 1000mg week

5-8: deca 900mg week

5-8: SLIM 10 a 40 UI Dia (ajusto de acordo com feeling)

 

9-12: enan 750mg week 

9-12: bold 1000mg week

9-12: deca 900mg week

9-12: Oximetolona 100mg Dia

 

1-12: GH 4UI Dia

 

Proteções: Anastro 0.5mg TSD, Vitaminas em geral, Cabergolina em mãos, Metformina para o off após interromper SLIM. Usando LDN para ajudar no Sono + Melatonina.

 

Dieta, Dessa vez não vou de ICHF. Até pelas SLIM, antes da slim sera mais ou menos, em torno de:

200g carb

300g Protein

100G fat

 

Com Slim em torno de:

400g Carb

300g Protein

80g Fat

 

Pretendo usar Gh 4 UI em jejum antes do treino 5:45 manha. e slim pos treino, batendo 2 hrs apos o uso de GH ao menos. SLlim usarei divido em doses de 10UI. Sempre usando 10g de carb po UI

 

Segue abaixo algumas das fotos de como estou atualmente. Uma Bola....kkkkkkk

 

2016_02_19_10_53_24.jpg

 

2016_02_19_10_53_59.jpg

 

Na Primeira semana de treino apos voltar estava exatamente assim: 2016_03_26_17_33_46.jpg

 

Hoje, apos duas semanas, estou assim: 2016_03_25_13_27_01.jpg

 

Agradeco quem acompanhar ae Rapaziada. e opiniões sempre bem vindas

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Postado
4 horas atrás, Stein disse:

manda ver Uebaz..

 

aprovado e acompanhando.

haha..

Opaaaa.... Não esquece de acompanhia em.mestre

3 horas atrás, MBD disse:

Acompanhando jovem.

Bora men... tem q da boa 

3 horas atrás, alex ander disse:

Acompanhando.

Valeu men

Postado
11 minutos atrás, chico120598 disse:

acompanhando, segue firme nesse vez parceiro

abraço

Com crtz men. Valeu aii

Postado
10 minutos atrás, Increlex disse:

acompanhando....

qual lab tá usando?

Continua com o Cássio? 

GH pharma grade?

Continuo com Cassio sim, com crtz.

Labs:

Enan, Bold, Oximetolona: Nordisk BD

Diana Injet: System Labs

Deca: MusclePharm

GH: Hormotrop Bergamo

 

 

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