Exercícios E Recrutamento De Fibras

[Kaleo 53]

olha a data...

topic:

na musculaçao as coisas mudam muito rapidamente.... essas informaçoes continuam atualizadas?

alguem sabe como alguem consegue essas informaçoes (metodo utilizado nas mediçoes da %)?

Abraço

A porcentagem está relacionada aos exercicios entre qual é mais eficiente entre eles , e não ao recrutamento de fibras ,porque 93% é impossivél de recrutar com um exercicio ou até mesmo mais né.

[marc01 218]

A porcentagem está relacionada aos exercicios entre qual é mais eficiente entre eles , e não ao recrutamento de fibras ,porque 93% é impossivél de recrutar com um exercicio ou até mesmo mais né.

ah, achei que tinha coisa cientifica no meio

Uma merda entao

[Kaleo 53]

ah, achei que tinha coisa cientifica no meio

Uma merda entao

Não não só foi um achismo mesmo ,mas já pensou você recrutar 93% do seus peitorais ,era você sair da academia e ficar imovél.

E este estudo é do ano de 2000.

Editado Janeiro 3, 2012 às 02:18 por Kaleo

[digão85 0]

e foi colocado as imagens? porqu pelos nomes to batendo cuca aqui.

valeu

[Pulitini 0]

esse numero do laod dos nomes é a quantidade de repetição?

[andreibiapina 0]

Também não estou identificando muitos dos exercicios. ja colocaram as imagens? grato.

[Victorw 0]

Belo Tópico :]

[JulioSonic 307]

Legal o tópico, mas não tem os principais exercícios...

[Visitante Éverton Udson]

A porcentagem está relacionada aos exercicios entre qual é mais eficiente entre eles , e não ao recrutamento de fibras ,porque 93% é impossivél de recrutar com um exercicio ou até mesmo mais né.

se isso acontecesse alguma coisa ia arrebentar igual a um barbante.

Editado Agosto 29, 2012 às 03:23 por Éverton Udson

[Jeffreys 0]

Otimo topico mesmo !! Irá me ajudar bastante !!