Testosterona estranha! (Ajuda)

[Rafsuite 1]

Olá galera tudo bem? Meu segundo tópico aqui no fórum que resolvi colocar depois de ler alguns tópicos aqui no forum, e duvidas gerais mesmo! 

 

Bem, depois da recomendação de amigos que no forum, resolvi fazer exames hormonais, por que meu desenvolvimento na academia não estava bom, além disso, estranhava minha composição corporal:

1,71 altura 

  55 Kg

   BF: 22% 

  Idade : 17 anos 

 

 

Após fazer os exames obtive os seguintes resultados: 

 

Hemograma / Eritograma / Leucograma = Normais! (Assim como nos anos anteriores) 

 

Somatomedina = 633,9 ng / ml 

 

Insulina = 5,74 mU/ ml

 

Colesterol total = 151,0 mg / dL

 

Colesterol HDL = 36,4 mg/ dL (Abaixo do desejável, que seria 45 mg / dL) 

 

Colesterol LDL = 104 mg / dL

 

TGO - AST = 21,0 U/L

 

TGP - ALT = 19 U/L 

 

Uréia = 32,0 mg / dL

 

T3 TRIIODOTIRONINA = 97,6 ng / dL 

 

T4 TIROXINA = 7,5 uq / dL

 

T4 LIVRE = 1,25 ng / dL 

 

T3 LIVRE = 3,60 pq / ml 

 

TSH = Hormônio tireoestimulante 1,730 mUI / mL (ref: 131 / 640 )

 

TESTOSTERONA TOTAL = 260 ng / dL  (ref : 241 / 827 )

 

TESTOSTERONA LIVRE = 136,60 pmol / L (ref: 131 / 640 )

 

 

DIETA: 

 

6:00 = Batata doce + banana + ovo inteiro + copo de leite desnatado adoçado com mel

8:40 = Barra de proteína 16 g pro biótica

10:20 = Salgado integral ( frango com ricota)

13:00 = Almoço (arroz integral + feijão simples + 2 fatias peito de frango + bastante salada)

16:30 = lanche (pré treino) Sanduíche de frango desfiado com cenoura tomate alface + queijo ricota + suco variado 

19:00 = Pós treino eu repito o almoço substituindo o arroz integral por branco (pois é carbo simples)

21:00 = Vitamina ( 200 ml Leite + cacau em pó + aveia + mel) + 5 castanhas pará. 

 

MACROS: 

140 g proteínas

280 carboidratos

80 gorduras

 

 

Então galera, é isso, era realidade, minha testosterona está baixa ( eu acho), pois depois de pesquisas o normal para minha idade deveria estar no ápice, além disso a testosterona livre também esta baixa. Depois de receber os exames, fui pesquisar os sintomas e vi que tenho grande parte deles!  Variações no humor, costumo acordar muito irritado, fico nervoso sem motivo aparente, fico cansado durante o dia, sono durante a manhã após acordar, não durmo muito bem, eu ACHO que minha libido não ta legal também, ereções meio estranhas, as vezes to até dando umas broxadas tensas, raramente tenho ereções matinais, problemas de memoria a curto prazo (não sei se é isso, mas as vezes quando vou falar algo e me cortam, esqueço o que eu ia falar). Além desses sintomas do dia a dia, entrei na academia a 2 meses, e não ganhei basicamente nada de massa muscular, cerca de 300 gramas segundo a bio impedância, além disso, como meu bf é 22%, quer dizer que sem esse excesso de gordura eu pesaria 48-49 kg, o que eu acho assustador, o.O, bem galera é isso, o que vocês me recomendam? Minha dieta ta legal, bem saudável e com salada e gorduras boas! 

 

OBS: Meu amadurecimento foi tardio, com 14 anos eu achei que tinha testosterona normal mas quando fui ver o exame, tinha 40 ng / dL 

OBS 2: Eu irei também fazer exame do cortisol, entretanto não deu devido a impossibilidade do laboratório no dia! 

OBS 3: Meu pai com 58 anos tem basicamente a mesma testo que eu, se duvidar um pouco a mais até! 

 

É isso ai galera, esse foi um resumo geral, se esqueci algo comenta ai, me ajudem, to bem bitolado com isso, pois descobri que amo academia e quero evoluir mais a cada dia! 

 

 

Editado Abril 20, 2016 às 00:44 por Rafsuite

[_brunno_ 195]

Realmente sua testosterona está muito muito baixa. Segundo relatou, seu bf é alto, como está sua dieta?

[Jornal 615]

**Colesterol LDL só é medido por apoproteina b ou RMN ressonância magnética nuclear.

**Colesterol total está extremamente baixo, pode ser um dos fatores a se considerar pela baixa na testosterona.

**Cade os triglicérides?

[lucasf21 1673]

qual a referencia da testosterona livre do seu laboratorio?

[Rafsuite 1]

Olá galera, vou responder a todos

12 minutos atrás, _brunno_ disse:

Realmente sua testosterona está muito muito baixa. Segundo relatou, seu bf é alto, como está sua dieta?

Meus macros são: 

280 carbo 

140 proteina

80 gordura

6 minutos atrás, alex ander disse:

**Colesterol LDL só é medido por apoproteina b ou RMN ressonância magnética nuclear.

**Colesterol total está extremamente baixo, pode ser um dos fatores a se considerar pela baixa na testosterona.

**Cade os triglicérides?

 

Triglicerídeos: 54,0 mg / dL

 

6 minutos atrás, lucasf21 disse:

qual a referencia da testosterona livre do seu laboratorio?

TOTAL = 241 / 827 

LIVRE = 131 / 640 

[lucasf21 1673]

4 minutos atrás, Rafsuite disse:

Olá galera, vou responder a todos

Meus macros são: 

280 carbo 

140 proteina

80 gordura

 

Triglicerídeos: 54,0 mg / dL

 

TOTAL = 241 / 827 

LIVRE = 131 / 640 

faz quanto tempo que faz dieta? fuma, bebe? toma remédios? 

vc tem exames de prolactina??? eu se fosse vc adotaria o método de low carb...

manda uma vitamina d3 aí, se possível posta sua dieta..

[Rafsuite 1]

6 minutos atrás, lucasf21 disse:

faz quanto tempo que faz dieta? fuma, bebe? toma remédios? 

vc tem exames de prolactina??? eu se fosse vc adotaria o método de low carb...

manda uma vitamina d3 aí, se possível posta sua dieta..

Não fumo, nunca bebi, não tomo remédios, nunca fiz o exame da prolactina, que seria relacionado a produção de leite né? Creio eu que a minha deva estar normal, bom, eu estou com high carb por que sou um ectomorfo esquisito (BF alto) acho que isso devido a baixa testo e adolescência tardia.

 

Segue dieta: 

 

6:00 = Batata doce + banana + ovo inteiro + copo de leite desnatado adoçado com mel

8:40 = Barra de proteína 16 g pro biótica

10:20 = Salgado integral ( frango com ricota)

13:00 = Almoço (arroz integral + feijão simples + 2 fatias peito de frango + bastante salada)

16:30 = lanche (pré treino) Sanduiche de frango desfiado com cenoura tomate alface + queijo ricota + suco variado 

19:00 = Pós treino eu repito o almoço substituindo o arroz integral por branco (pois é carbo simples)

21:00 = Vitamina ( 200 ml Leite + cacau em pó + aveia + mel) + 5 castanhas pará. 

[Jornal 615]

Vc costuma ser sedentário? Vc treina? E no dia-a-dia, vc é paradão ou agitado?

[manoarroz 1269]

Arrisco dizer que vc tem hipogonadismo

[Rafsuite 1]

15 minutos atrás, alex ander disse:

Vc costuma ser sedentário? Vc treina? E no dia-a-dia, vc é paradão ou agitado?

Treino 3 vezes na semana, eu era parcialmente sedentário até 3 meses atras. 

7 minutos atrás, manoarroz disse:

Arrisco dizer que vc tem hipogonadismo

Será que é isso? Como devo proceder? Que medico procurar?