Dúvida Choque na região do trapézio ao fazer remada

Por Wendel1322, Novembro 1, 2023 às 13:44

descanso longo entre as séries e alternância de músculos 1 2

Por Kizen, Novembro 16, 2024 às 23:15

  

• Dúvida

Não consigo emagrecer, alguem pode me dar umas dicas ? 1 2

Por Sivonaldo Manoel, Novembro 19, 2024 às 22:01

  

• Dúvida

posso usar mortadela ou presunto só pra dar um gostinho no pão? 1 2 3 4 5

Por marlonsantos19, Novembro 21, 2024 às 10:22

  

• Dúvida

Como saber se estou perdendo músculo ( nem ganhando) em vez de gordura 1 2 3

Por flower12234, Setembro 24, 2024 às 00:58

  

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