Suplemento de Vitamina D

[Marcos...V 595]

Se precisar de imediato e nao estiver afim de importar... da uma olhada no mercado livre la tem varias opções de marcas e ui's

[netflat10 39]

cara n é mais fácil manipular não?

uso 25.000 UI, sai baratim

[Daniel C. Dávila 149]

Quanto você paga a quantas caps vem?

 

[Visitante]

cara n é mais fácil manipular não?

uso 25.000 UI, sai baratim

caraca bixo, 25,000 UI não é muito não?

[Increlex 98]

Usar 50.000ui uma vez por semana, ainda mais se for de uma vez só, é igual a nada. 

10.000ui ao dia já é suficiente pra ficar bem com a d3, ainda mais se tomar multi vitamínico. Se quiser pode mandar 15.000 mas sempre dividindo entre doses de 5.000ui e sempre com refeições que tenham gordura junto. Há uma boa discussão atual que mesmo tomando suplemento de d3, é necessário tomar pelomenos uns 15 minutos de sol durante o dia todo, pro seu corpo "sentir" que ta pegando sol e o organismo andar corretamente sobre isso. Se puder pegar uns minutos demanha e depois a tarde é perfeito. 

 

Edit: manipule

Editado Abril 19, 2016 às 03:20 por Increlex

[netflat10 39]

15 horas atrás, Daniel C. Dávila disse:

Quanto você paga a quantas caps vem?

 

uns 25$, 30 caps

 

13 horas atrás, eduzaum disse:

caraca bixo, 25,000 UI não é muito não?

sim, geralmente uso 10.000 UI msm, mas queria ver o q acontece com essa dosagem aheuahaue

[OverLane 24]

Em 16/04/2016 at 14:39, lucasf21 disse:

century, vem 360 cápsula de 5 mil ui, custa 16 dolares na SD, ele me ajudou bastante, fui de 15ng no exame pra 70ng em 3 meses... 

eu te aconselho pegar ele e mandar 10 mil ui.

Esse aqui ? http://www..com/21st-century-health-care-vitamin-d3-5000-iu-360-tablets/46762

 

 

O ruim é que ele vem com calcio junto. e na forma de carbonato de calcio, que não possui muita biodisponibilidade

[Brachio 1035]

Comprei da healthy origins, 360 softgels 10k IU maxima potencia. Dá pro ano todo e tao vendendo no mercadolivre, 180 conto + frete. Vale mto a pena, ou se nao compre pela amazon.

 

Editado Janeiro 27, 2017 às 08:06 por Brachio