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Postado
2 minutos atrás, truko25 disse:

 

Vou dar minha opinião aqui.

 

Comida > Hipercalórico

 

Como muitos disseram ai, a maioria dos hipercalóricos do Brasil não são de qualidade, maioria é malto mesmo, com proteínas de baixa qualidade (soja, etc) - claro que o foco do hiper não são as proteínas, mas enfim...

 

Mas se não tem jeito de te convencer que é melhor comer comida sólida, ou se você quer pq quer tomar alguma coisa (hiper), faça um caseiro sugerido pelo Torf e outros membros ai :)

 

Abraços!

 

 

Sim mano, eu nao subtituo comida sólida por liquida nao pois eu até levo marmita pra escola e eu estudo o dia todo de 7 da manhã as 18hrs... queria tomar um hiper mesmo, mas vou tentar o caseiro, vlw abç

2 minutos atrás, _brunno_ disse:

nunca vi um cidadão falar tanta baboseira em um só tópico... 

Se referiu a mim mano?

Postado
3 minutos atrás, Balthazar F disse:

Em relaçao a  suplementos, eu nao tomo whey nao tomo quase nada pq eu pago com meu dinheiro minhas economias pq meus pais nao me dao dinheiro pra gastar com isso. Entao oque eu tomo sao as coisas mas dificil de se encontrar na dieta como uma boa creatina e um multivitaminico tomo malto tambem pela ativaçao da insulina e melhora na absorçao e atualmebte estou terminando um pote de leucina, mas nao vou voltar a comprar por conta da grana.mas quem tiver pra bancar nuna suplementaçao completa boa sorte, mas prefiro a grana que eu ia gastar num whey bom uns 150$ comprar as coisas basicas da minha dieta pra nao deixar acabar, bom e assim que eu faço e estou fazendo do jeito certo pois ate agora nao vi nada de errado.

                  Ta certo cara, eu mesmo quando não tenho grana no momento gasto em dieta para não deixar faltar. Em relação ao hipercalórico caseiro acho que te daria mais trabalho devido ao fato que você tem obrigações da escola e sei como é foda. Mas se puder achar um tempo para faze-lo é uma boa também.

Postado
1 minuto atrás, Balthazar F disse:

Sim mano, eu nao subtituo comida sólida por liquida nao pois eu até levo marmita pra escola e eu estudo o dia todo de 7 da manhã as 18hrs... queria tomar um hiper mesmo, mas vou tentar o caseiro, vlw abç

 

Ta certo :D

 

Tem receitas até aqui no fórum mesmo, tem o mais famoso ai, "Hipercalórico Caseiro" do Leandro Twin, entre outros... Pode adaptar e talz, faz o caseiro que é sucesso xD

 

Obs: Sai muito mais barato do que comprar. Aveia é barata,  Whey  (recomendo da growth, bom e barato),  ai pode colocar nozes, castanhas, etc, só ir adaptando mesmo e ir calculando tudo. 

 

Abraços!

Postado
1 minuto atrás, Vetor07 disse:

                  Ta certo cara, eu mesmo quando não tenho grana no momento gasto em dieta para não deixar faltar. Em relação ao hipercalórico caseiro acho que te daria mais trabalho devido ao fato que você tem obrigações da escola e sei como é foda. Mas se puder achar um tempo para faze-lo é uma boa também.

 

Mas pega um final de semana ai,  meia hora somente (chutando alto) faz uns 3kg+  :) 

Postado
9 horas atrás, Balthazar F disse:

Ok,vlw rapaziada

cara realmente esses hiper caseiros tu vai ter uma coisa decente pq tomar hiperdextrina é foda tem q fazer um pote em casa se tu pode com os ingredientes que você selecionar pra não ta ingerindo açucar puro com proteina de soja se tivesse algum no brasil com laudo pra provar que os carbos não sao de ig muito alto ai sim dava pra se pensar mas essas hiperdextrina nem da 

Postado
12 horas atrás, Balthazar F disse:

Se referiu a mim mano?

Näo näo... Ele estava se referindo àquele que afirmou que comida e suplemento näo säo a mesma coisa.

Postado (editado)
Em 16/04/2016 at 13:51, MChernobyl disse:

 

@Stein dê sua Opinião por favor kk

kkkkk
não não, nem vou opinar...
kkkkkkkk

 

===========================================================

pessoal, sobre hipercalórico, não tem segredo, até açúcar serve .. kkk
quando se usa ele ( hipercalórico ), única coisa que se espera são calorias, se vai querer um com absorção mais rápida ou lenta é a única diferença..
 

Editado por Stein

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