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Postado
Agora, Vetor07 disse:

             A obesidade infantil aumenta pelo estilo de vida sedentário adotado pelas crianças e sociedade atual. Porém não sei se sua interpretação de texto permite, mas no tópico acima estamos partindo da premissa que o rapaz ectomorfo que faz exercicios fisicos, adota uma dieta e está em déficit calórico. Abraço

Uma pessoa em défice calórico precisa de vitaminas e minerais, haja vista estar consumindo menos alimento do que "deveria", aí essa pessoa em défice calórico ao invés de consumir alimentos que väo trazer vitaminas e minerais, vai consumir maltodextrina, a famosa caloria vazia???

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Postado (editado)
8 minutos atrás, Torf disse:

Uma pessoa em défice calórico precisa de vitaminas e minerais, haja vista estar consumindo menos alimento do que "deveria", aí essa pessoa em défice calórico ao invés de consumir alimentos que väo trazer vitaminas e minerais, vai consumir maltodextrina, a famosa caloria vazia???

 

                    Uma pessoa em déficit calórico precisa de C-A-L-O-R-I-A-S, estamos falando aqui de suplementação e não de dieta, acho que você não consegue distinguir as duas coisas. Se ele está seguindo uma boa dieta como já afirmou e mesmo assim não consegue dar um passo adiante é necessário sim o uso da suplementação de forma a ajuda-lo a bater as calorias necessárias para aumento da massa muscular.

                 

                    Jamais disse para excluir alguma coisa da dieta até porque aqui é a categoria de SUPLEMENTOS.

 

 

Se o senhor precisar de um desenho, pintura ou musiquinha para entender o texto acima, estarei disponivel. abraço

           

Editado por Vetor07
Editado
Postado
Se o senhor precisar de um desenho, pintura ou musiquinha para entender o texto acima, estarei disponivel. abraço

Sim, posta esse desenho, pintura ou musiquinha, pois estou interessado.

Postado
2 minutos atrás, alex ander disse:

Sim, posta esse desenho, pintura ou musiquinha, pois estou interessado.

                Lamento, não quero ser enquadrado na lei Anti Bulling

Postado

Como falei novatos não sabem oque e Tmb. Ele tem que rever a dieta dele e encaixar os macros necessários.

É esse cara tá falando asneira ate agora?

O cara tá querendo fazer um bulking e ele nao pode ter 1 dia do lixo?

Falando que sou contra os suplementos?

Se informa irmão, sou dono de uma loja de suplementos, porém oque me diferencia e que eu explico que suplementos vem depois de uma dieta elaborada.

Enviado do meu iPhone usando Tapatalk

Postado
6 minutos atrás, MChernobyl disse:

Como falei novatos não sabem oque e Tmb. Ele tem que rever a dieta dele e encaixar os macros necessários.

É esse cara tá falando asneira ate agora?

O cara tá querendo fazer um bulking e ele nao pode ter 1 dia do lixo?

Falando que sou contra os suplementos?

Se informa irmão, sou dono de uma loja de suplementos, porém oque me diferencia e que eu explico que suplementos vem depois de uma dieta elaborada.

Enviado do meu iPhone usando Tapatalk

           > Eu sou novato e sei perfeitamente o que é uma TMB, aliás bem antes de começar a treinar. 

 

           >  Dia do lixo é perfeito para quem quer ter um shape de lixo, quem quer vencer a si próprio adota dieta todos os dias.

 

           > Que suplementos vem antes de uma dieta elaborada o próprio nome do produto diz,

  

           > Asneira é ser dono de uma loja de suplementos, ter menos que 1,70 e continuar com esse shape.

           

Postado
29 minutos atrás, Vetor07 disse:

Se ele está seguindo uma boa dieta como já afirmou e mesmo assim não consegue dar um passo adiante

Isso significa que a dieta näo estar boa.

Dizer que para melhorar uma dieta é necessário comer acúcar puro é um dos piores conselhos que li ultimamente.

Postado

Eh ecto e ta dificil bater os macros? Sugestoes:

 

1)Coma mais gorduras

2)Faça refeiçoes liquidas

 

Farinha de aveia, leite integral, pasta de amendoim, albumina, bananas, tai um hipercalorico que tu dosa na quantidade que quiser e bate 1000kcal num cafe da manha, dificil ? Pra Mim bater calorias eh easy, soh usar refeiçoes líquidas e ate msm por mais gordura na dieta, o foda eh ver uma tigela de açai com leite condensado e  uma pizza na tua frente e nao poder comer.

Postado
9 minutos atrás, Vetor07 disse:

           > Eu sou novato e sei perfeitamente o que é uma TMB, aliás bem antes de começar a treinar. 

 

           >  Dia do lixo é perfeito para quem quer ter um shape de lixo, quem quer vencer a si próprio adota dieta todos os dias.

 

           > Que suplementos vem antes de uma dieta elaborada o próprio nome do produto diz,

  

           > Asneira é ser dono de uma loja de suplementos, ter menos que 1,70 e continuar com esse shape.

           

kkkkkkk

 

@Stein dê sua Opinião por favor kk

Postado
2 minutos atrás, Torf disse:

Isso significa que a dieta näo estar boa.

Dizer que para melhorar uma dieta é necessário comer acúcar puro é um dos piores conselhos que li ultimamente.

 

É, pelo visto você não entendeu... Vamos colaborar...

 

 

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