Relato feminino - Ox - Contest - intuito shape Wellness

[biacitro 72]

Motivei de novo, nossa... Comecei a treinar e não queria mais parar...

Em exercícios que eu faria 3 séries, fiz 5/7 séries, até a falha, no final do treino de posterior as minhas pernas tremiam...

Eu sentia o musculo queimar, rasgar, e continuava, repetição atrás de repetição, pensando "mais", como um viciado diria ao vicio, como uma mulher diria ao comer chocolate em tpm, só que a sensação boa que vem depois de treinar é muito melhor do que comer besteiras.

Acabei o cardio, fiz 30 minutos de escadaria. No começo foi terrível, as pernas me matando, mas não desisti e logo ficou fácil terminar o cardio. Não satisfeira fui pra esteira, ia fazer só meia hora de caminhada, acabei fazendo um HIT de 40 minutos.

Fiz meu desjejum agora, os 7 ovos, e jajá vou pra facu.

To muito feliz, sensação de dever cumprido, vamos seguir assim até o fim do dia, e se Deus quiser, mais um cardio antes de dormir *-*

Escrevi esse texto:

"

Tá desmotivado? Vem comigo, baby!

Quem você quer ser quando crescer, a ovelha ou o lobo?

Foda-se se você tem problemas, seu emocional vai te dar todos os motivos do mundo pra desistir, você tem q ser mais forte que seu psicológico! Você não precisa de personal, de patrocínio, de psicologo ou de roupinha bonita pra treinar. É você contra você mesmo, você lutando contra seus demônios.

Dê o seu melhor hoje, sinta o ácido lático rasgando seu músculo e implore por mais três repetições, sinta doer como um pedaço de madeira sentiria a lâmina ao ser forjada a escultura.

Ninguém precisa entender, ninguém precisa apoiar, você decidiu, é seu sonho! Seus sonhos sempre valerão mais do que a opinião de outras pessoas.

Eu te desafio a dar o seu melhor hj, te desafio a ser o seu melhor!

Sinta-se vivo, não se trata de sacrifício, leve seu dia a risca, no final do dia você estará com um sorriso no rosto, sensação de dever cumprido e a mentalidade de querer repetir tudo novamente no dia seguinte.

"

 

Vou postar no instagram hoje mais tarde, ou amanhã... Vou ver se tiro uma fotinha boa.

Vamos que vamos, galera!

[AugustoLP 624]

Gostei de ver!

[marciapaila 16]

ta ficando uma monstrinha bia. Eu nao posso usar oxandrolona fico muito retida e quadrada, o meu favorito é o stanozol e estou ciclando com stano e primobolan tambem. vamos ver. estou te acompanhando.  

Editado Maio 4, 2016 às 02:55 por marciapaila

[biacitro 72]

Desinchei *-------*

1 hora atrás, marciapaila disse:

ta ficando uma monstrinha bia. Eu nao posso usar oxandrolona fico muito retida e quadrada, o meu favorito é o stanozol e estou ciclando com stano e primobolan tambem. vamos ver. estou te acompanhando.  

Acompanha sim *_*

Cadê seu relato?

[Lander18 379]

ta bem p caramba p categoria.

 

Editado Maio 4, 2016 às 04:44 por Lander18

[uebaz 182]

Bia.

Tu tá bem pra caramba porra. Não desiste não.  As oscilações psicólogocas e de humor são mais que comuns, não apenas por questões hormonais, mas pela própria rotina. Eu iria competir em março.  Minha vida teve uma reviravolta em todas as áreas da vida e não dei conta da rotina tbm. Logo no mesmo ponto tive um abcesso por stan e desisti mesmo. Fiwuei 40 dias sem treino, sem dieta. Comendo de tudo oo e preguiçoso, Kkk.  Na boa? Tirando a auto estima o psico melhorou 101%.

E agirá voltei com tudo. Percebi tbm q meu shape não estava pronto. E agors eh q estou montando ele de verdade.

Segue em frente, vc está bem até de mais 

[Punk77 20]

Ta muito TOP!!!

que bom que a motivação voltou!!!

[Fefe 6174]

Em 30/04/2016 at 15:37, biacitro disse:

Desisti de competir, perdi o foco, e está mt em cima.

Comi um monte de porcaria hj, to desmotivada :/ Me ajudem c isso, pls

Auto-estima tá uma merda.

Somos duas. Eu perdi o foco também, mas vc não podia ter feito isso, com uma escultura de corpo que tem.  Uma pena.

 

Mas já vi que voltou e está novamente animada.   Teu potencial é notório.  Cabeça erguida e avante.  Bjs.

[MChernobyl 199]

Eita, como eu não tinha visto esse relato antes 

Acompanhando, Desanima não.

Oque sempre falo, a parte mais dificil do Bodybuilder e conseguir controlar o psico.

Segue firme.

[flaviobolan 32]

Fake