Ajuda TPC, colesterol baixo

[Joocar2 1]

Preciso de ajuda. Minha história de modo bem resumido, tomei finasterida e fiquei sem Líbido, sem energia etc, a famosa síndrome pos finasterida. 

 

Acontece que eu finalmente descobri que SERMS e tribulus, se tomado em baixa dosagem e bem devagar ajudam a longo prazo, agora se tomar um comprimido por dia fico pior. 

 

O que eu não entendo é que eu estava tomando clomid e sentindo efeitos cada vez que tomava 12.5mg uma vez a cada duas semanas, 4 semanas atrás eu tomei e não senti nada. Depois que comecei a pegar pesado no treino, comendo muita aveia, percebi que parei de sentir efeitos do clomid. 

 

Exame recente deu testosterona de 280, colesterol bom e total baixo, limítrofe, colesterol ruim na média, estradiol 32, shbg 13, prolactina 5, LH 3.3, fsh 1.8. 

 

O que posso fazer? Será que o clomid parou de funcionar porque meu colesterol diminuiu? Não tomo nenhum remédio pra colesterol, minha dieta é aveia de manhã, almoço normal, janta normal (normal como uma pessoa que não faz exercícios) eu to tomando ômega 3 todo dia, zinco também. 

 

Preciso de ajuda, obrigado. 

[Increlex 98]

Para de usar todo tipo de fármaco.. Feedback negativo é algo muito ignorado pelas pessoas ou não conhecem.  

Continua com ômega 3, no mínimo 5 cápsulas por dia. Azeite extra virgem, Bastante ovos (sério, quanto mais melhor), ajuda na testo e colesterol. 

Zinco pode manter. Tenta manipular ou comprar D3, 10000ui dividido em 2x ao dia junto com refeição que tenha gordura. Não me lembro de mais nd agora, no mais o tempo ajuda arrumar 

[Joocar2 1]

Ja parei faz tempo, o problema é que minha dieta tinha muita aveia e vi que isso pode diminuir colesterol e também testosterona, estranho que o clomid parou de funcionar, será que é pela falta de colesterol? 

 

Antes eu tomava clomid e meu testículo ficava pesado, grande, Líbido melhorava, agora eu tomei esses dias e não surtiu efeito nenhum e o exame deu testo baixa. Pior que ainda to com ginecomastia que pirou com o uso de DHEA. 

 

se alguém ler por favor de sua opinião, eu agradeço. 

Editado Abril 15, 2016 às 17:00 por Joocar2

[Increlex 98]

Dhea é só 25mg por dia.

Sim pode ser pela falta de colesterol, como eu disse coma ovos a vontade e isso resolve o problema de colesterol que é um grande precursor de hormônios especialmente testo. 

O que vai te "arrumar" denovo é o tempo. Precisa ter em mente que sua dieta deve ser a coisa que fará isso, não fármacos. Veja depois uma dieta equilibrada, 1g por kg de gordura pra você no mínimo, eu diria que outros 40% do restante das calorias em proteína, e o que sobrar de carbo.

Coma brocolis a vontade tambem. Compra um multi vitamínico mano, isso é essencial pra tudo.

All26 Geriátric é o melhor no BR, vê se em farmácia tu acha. Se puder importar veja o opti men mas não acho necessário se tiver com all26.

Desvicie-se de remédios, isso é veneno por mais contraditório que pareça. 

Faça o que falei lá em cima e aqui, com constância o tempo vai te retornar brother. Se tiver problemas com ereção ainda, me fala. Abraço 

Editado Abril 15, 2016 às 17:23 por Increlex

[Joocar2 1]

DHEA nunca mais, eu vi que no homem dhea se converte direto pra estrogenio quando suplementado. 

 

Mas as eu to com ginecomastia, então preciso tomar tamoxifeno pelo jeito, tanto pra ginecomastia quanto pra voltar minha Líbido, testosterona etc. O problema é que meu estrogenio despenca se eu tomo 20mg de tamoxifeno, sinto todos os colaterais de baixo estrogenio, dor nas articulações etc. 

 

Se alguém souber também como faço pra deixar as células de leydig responderem melhor ao estímulo dos SERMS, por favor me avise, seria o colesterol que faria isso? 

[Increlex 98]

Cara isso do dhea não faz menor sentido, ele se transforma em vários hormônios incluindo testo e consequentemente estrogênio, a taxa de aromatização de cada pessoa eh diferente, vai ver a sua eh maior... Mas isso q vc falou é simplesmente bullshit.

Se ta com gineco, trata, mas como q até agr não foi resolvido? 

E2 zerado ou quase zerado também causa libido ruim e vários outros problemas. 

Voce ta numa sinuca, precisa de tamox pra tratar, mas isso ta te fazendo mal...

Só não sei como que sua gineco não sumiu ainda. 

Nao sei como ajudar mais..  

[Joocar2 1]

Eu vi muito relato de gente tendo gineco por causa de dhea e aromatizando mais. 

Nao tá resolvido porque se eu tomo muito tamox, meu e bloqueia muito e eu tenho rebote e pior gineco depois, eu teria que ir tomando 5mg de tamoxifeno. 

 

O que eu quero saber é como fazer o clomid/tamox voltar a funcionar, seria isso problema pelo colesterol, seria dessensibilização das células de leydig, como reverter essa dessensibilização? Como estimular mais essas células. 

Eu vi muito relato de gente tendo gineco por causa de dhea e aromatizando mais. 

Nao tá resolvido porque se eu tomo muito tamox, meu e bloqueia muito e eu tenho rebote e pior gineco depois, eu teria que ir tomando 5mg de tamoxifeno. 

 

O que eu quero saber é como fazer o clomid/tamox voltar a funcionar, seria isso problema pelo colesterol, seria dessensibilização das células de leydig, como reverter essa dessensibilização? Como estimular mais essas células. 

[Jornal 615]

Para "aumentar" o colesterol de maneira saudável, use bastante gorduras saturadas, e pouca ou o mínimo possível de mono e poliinstaurada.

Um treino pesado, deve diminuir drasticamente o colesterol, dessa maneira, evite treinar por tempo prolongado e/ou muito pesado.

Evite carboidratos, pois eles aumentam triglicérides.

[Increlex 98]

10 minutos atrás, alex ander disse:

Para "aumentar" o colesterol de maneira saudável, use bastante gorduras saturadas, e pouca ou o mínimo possível de mono e poliinstaurada.

 

Um treino pesado, deve diminuir drasticamente o colesterol, dessa maneira, evite treinar por tempo prolongado e/ou muito pesado.

 

Evite carboidratos, pois eles aumentam triglicérides.

Usar pouco ou minimo possível de poli e mono? Wtf

Ok que gorduras saturadas são importantes pra esse e outros fins, mas você falou uma grande burrada. Tenta comer quase tudo de gordura de saturadas e quase nd de poli e mono, faz exame e vê o que acontece. Se não sabe a importância das poli e mono na própria metabolização da saturada, não fale besteira pro cara... 

Sobre o treino patético também cara. Não é assim que as coisas são wtf. Vc não pode generalizar colesterol nem o contexto de que ele diminui com treinos.. Aliás qual colesterol, né? RS

Sobre os carbos pode comer sim, basta não ser um animal e comer 500g de arroz e empadão toda refeição... 

Acho que fica muito bom usar carbo no desjejum, pré treino e pós treino, ainda se quizesse mais poderia usar mais uma ref entre desjejum e a ref pré treino dependendo dos horários e da distância entre refeições/atividades. 

 

 

[Jornal 615]

Usar pouco ou minimo possível de poli e mono? Wtf

Ok que gorduras saturadas são importantes pra esse e outros fins, mas você falou uma grande burrada.

Fiquei magoado agora [emoji26]

Tenta comer quase tudo de gordura de saturadas e quase nd de poli e mono, faz exame e vê o que acontece.

O que acontece?

Se não sabe a importância das poli e mono na própria metabolização da saturada, não fale besteira pro cara... 

Sobre o treino patético também cara. Não é assim que as coisas são wtf. Vc não pode generalizar colesterol nem o contexto de que ele diminui com treinos.. Aliás qual colesterol, né?

LDL, principalmente.

RS

Sobre os carbos pode comer sim

Carboidratos são super saudáveis, não?

, basta não ser um animal e comer 500g de arroz e empadão toda refeição... 

Acho que fica muito bom usar carbo no desjejum, pré treino e pós treino, ainda se quizesse mais poderia usar mais uma ref entre desjejum e a ref pré treino dependendo dos horários e da distância entre refeições/atividades. 

 

 

O objetivo principal NESSE PERÍODO/FASE do colega é simplesmente aumentar o colesterol. As dicas que eu dei não são pra vida toda.