[Falta de Pesquisa]1º Ciclo, Deca + Dura + (??).

[lucasrodrigues98 0]

Boa tarde,

Me chamo Lucas,

20 anos

1.73 de altura

Atualmente 67 kg =/

BF : 12%

Treino há 2 anos e meio, chegando ao topo de 75 kg, porém desde ano passado não consigo ganhar massa, comecei a trabalhar, não consegui arrumar minha alimentação,

não tenho mais o mesmo tempo de antigamente, para fazer todo o alimento bonitinho... estou nos 67 kg já fazem 6 meses, entre 67,66 e 68.

E fim desse ano, tenho algo importante na minha vida a fazer, e queria muito estar com o corpo em dia, porém a minha rotina não me ajuda e nada, o tempo que eu tenho de sobra dedico a meu treino, que são 1h30, chego em casa 23h e já tenho que ir dormir para acordar as 5h, faculdade, trabalho..

Então resolvi começar meu 1º ciclo, faz meses que estou pesquisando sobre, e pretendo iniciar pelo mês de Julho, após saber bastante sobre.

Meu objetivo é chegar aos 75kg novamente, estava gostando do meu corpo, começo do ano que vem estarei mais aliviado para me alimentar corretamente.

Irei comprar um hipercalórico para tomar nos horários que não terei tempo para me alimentar certinho.. Junto do ciclo.

Minhas perguntas para vocês,

 

Drogas que eu possa começar no 1º ciclo, conseguindo meu objetivo final em 2 meses, ou pelo menos perto de 75 kg?

 

Dicas, cuidados?

 

Quais os efeitos colaterais dessas drogas?

 

TCP, o que tomar?

 

Por fim, muito obrigado desde já, site 10 em informações. Aguardo respostas, caso precisem de mais alguma informação minha, peçam que eu já respondo.

[MBD 9666]

1 minuto atrás, lucasrodrigues98 disse:

não consegui arrumar minha alimentação,

não tenho mais o mesmo tempo de antigamente, para fazer todo o alimento bonitinho...

 

Só por isso já não deve ciclar. Se não consegue manter os ganhos natural, por que diabos tu acha que vai conseguir segurar algum ganho hormonizado? Tem que ter substrato amigo. Sem comida, sem ganhos. 

[MBD 9666]

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