Importância Da água No Processo Da Hipertrofia

[coronha 54]

além de tudo que ja foi dito (que eu nem li), a resposta mais certa que conheço sobre o consumo de água pelos BB, é que ela ajuda na síntese protéica (vão pesquisar cambada, antes que me perguntem o que é isso), além de que quanto mais vc toma menos vc retém, simples.
abçs.

[Puchalski 32]

[quote name='JJ-JUNIOR' post='15658' date='16 05 08'][i][b]Prezados Bodybuilders, [/b][/i]


O Bodybuilder no documentário diz que toma por volta de 3 galões e meio de água por dia, o que daria mais de [u]13 litros de água[/u]!! E ele dá suas devidas explicações, dizendo que o músculo é formado 70% por água, entre várias outras. E eu reparei também que no documentário do [i]Markus Rühl[/i], sempre que ele está treinando ele tem uma garrafa d'água e toma o tempo todo.[/quote]

O pos-treino do Markus Ruhl eh um cigarrinho! putz! Sem comentarios.

[funkstatic 32]

[quote name='coronha' post='16690' date='26 05 08']além de tudo que ja foi dito (que eu nem li), a resposta mais certa que conheço sobre o consumo de água pelos BB, é que ela ajuda na síntese protéica (vão pesquisar cambada, antes que me perguntem o que é isso), [size=6]além de que quanto mais vc toma menos vc retém[/size], simples.
abçs.[/quote]

Cara.. eu reparei isso...

Fui seguir a dica doido do Puchalski da glicerina... eu reparei que bebi 2 litros de agua mas também mijei uns 3 litros!

Nao sei se é de organismo pra organismo... mas eu mesmo se eu me entupir de agua.. uma graaaande parte vai pro vazo.

[coronha 54]

[quote name='funkstatic' post='16694' date='26 05 08']Cara.. eu reparei isso...

Fui seguir a dica doido do Puchalski da glicerina... eu reparei que bebi 2 litros de agua mas também mijei uns 3 litros!

Nao sei se é de organismo pra organismo... mas eu mesmo se eu me entupir de agua.. uma graaaande parte vai pro vazo.[/quote]

heheheh, é assim mesmo, bebe-se muito, mija-se muito, mas a impressão que fica é sempre se mija mais do bebe, mas isso não acontece, a não ser que vc tome um diurético forte, aí sim vc vai mijar muiiiiiiiiiiiiiiiiiiito.........

abçs.

[coronha 54]

[quote name='Puchalski' post='16691' date='26 05 08']O pos-treino do Markus Ruhl eh um cigarrinho! putz! Sem comentarios.[/quote]


sério camarada, ou vc está zuando??????
se for verdade bahhhhhhhhhhh perdi totalmente a fé num que considerava ser um dos maiores.......

[funkstatic 32]

[quote name='coronha' post='16696' date='26 05 08']heheheh, é assim mesmo, bebe-se muito, mija-se muito, mas a impressão que fica é sempre se mija mais do bebe, mas isso não acontece, a não ser que vc tome um diurético forte, aí sim vc vai mijar muiiiiiiiiiiiiiiiiiiito.........

abçs.[/quote]

Então menos mal! IUAhuiAhuAHUAI.. se for só impressão! xD

[Hipertrofia.org 1703]

[quote name='coronha' post='16697' date='26 05 08']sério camarada, ou vc está zuando??????
se for verdade bahhhhhhhhhhh perdi totalmente a fé num que considerava ser um dos maiores.......[/quote]

Ele fuma mesmo.

[coronha 54]

[quote name='Bronco' post='16701' date='26 05 08']Ele fuma mesmo. [/quote]

foda...... mas cada um tem suas escolhas....

[Fox 488]

Brothers... eu realmente preciso começar a tomar água

Não tomo sequer um copo de água, quando eu voltar a malhar vou providenciar uma garrafa de água só pra mim aqui em casa ^^

[Puchalski 32]

[quote name='coronha' post='16702' date='26 05 08']foda...... mas cada um tem suas escolhas....[/quote]

E fuma ainda por cima no pos-treino. Um mongo, resumindo.

Ele soh esta grande agente sabe pq ne.