[Falta de Pesquisa]Suplementação e treino pesado

[Neemias Taylor 2]

ola,eu treino pesado e tomo varios tipos de suplemento.

 

Bcaa 

malto

dextrose

creatina

albumina

somatrodol

whey protein

multivitaminico

 

quanto tempo daria resultados tomando estes suplementos e treinando para hipertrofia seriamente?

[xt001 15]

Que pergunta besta cara, ninguém é adivinho, e a base de tudo é a DIETA.

[Aless 4675]

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