Torf 11.511 Postado Março 30, 2016 às 05:33 Postado Março 30, 2016 às 05:33 Para "pegar" esse corpo que você quer faca uma rotina de treinamento e uma dieta condizentes com seu objetivo.
Supermoderador mpcosta82 2.967 Postado Março 30, 2016 às 10:12 Supermoderador Postado Março 30, 2016 às 10:12 Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa". Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum. Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular. Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição. Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo.
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