Relato Enantato + Deca

[RodrigoNascimento]

  Em 27/04/2016 em 18:45, Stein disse:

simplesmente para evitar desconfortos...

não terá nenhum problema sério..

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Stein, me corrija se estiver falando merda..

Seria interessante diminuir a dosagem do IA para 0,5mg DSDN?

Pois o estradiol tambem é anabolico não?

[Stein]

  Em 01/05/2016 em 03:25, RodrigoNascimento disse:

Seria interessante diminuir a dosagem do IA para 0,5mg DSDN?

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se com isso vc ficar dentro dos padrões sim..

 

  Em 01/05/2016 em 03:25, RodrigoNascimento disse:

o estradiol tambem é anabolico não?

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não que seja anabólico, mais ele zerado ou muito próximo disso, é problema na certa.

[RodrigoNascimento]

  Em 02/05/2016 em 11:41, Stein disse:

se com isso vc ficar dentro dos padrões sim..

 

não que seja anabólico, mais ele zerado ou muito próximo disso, é problema na certa.

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desculpe minh ignorancia, mas o que seria dentro dos padroes?

[Stein]

padrões de referencia do exame de sangue

 

 

Referência:
Mulheres:
0 a 8 anos: <= 43,0 pg/mL
8 a 17 anos:
Pré Púberes: até 43,0 pg/mL
Fase Folicular: 19,5 a 144,2 pg/mL
Pico Ovulatório: 63,9 a 356,7 pg/mL
Fase Lútea: 55,8 a 214,2 pg/mL
Superior a 17 anos:
Fase Folicular: 19,5 a 144,2 pg/mL
Pico Ovulatório: 63,9 a 356,7 pg/mL
Fase Lútea: 55,8 a 214,2 pg/mL
Pós menopausa (sem reposição): até 32,2 pg/mL
Homens:
0 - 9a:<= 29 pg/mL
9a - 20a: até 29,0 pg/mL
Adultos: até 39,8 pg/mL

[FabioAlex]

você não come as gemas por questão do colesterol ruim ?? eu natural sempre comi gemas junto e o colesterol esta bom no caso se eu ciclar seria interessante abolir as gemas ?? e em relação ao treino vc usa a carga máxima e atingindo a falha dentro de 8 a 12 reps ?? treina sozinho ?? faz drop ?? da umas dicas ai valeu abraço TMJ

Editado Maio 2, 2016 às 20:10 por FabioAlex

[RodrigoNascimento]

  Em 02/05/2016 em 19:59, FabioAlex disse:

você não come as gemas por questão do colesterol ruim ?? eu natural sempre comi gemas junto e o colesterol esta bom no caso se eu ciclar seria interessante abolir as gemas ?? e em relação ao treino vc usa a carga máxima e atingindo a falha dentro de 8 a 12 reps ?? treina sozinho ?? faz drop ?? da umas dicas ai valeu abraço TMJ

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nao como as gemas porque seria gemas demais cara, seriam 21gemas, ia passar dos macros fat.

Falha, sempre, treino sozinho

abraço

[RodrigoNascimento]

81kg, bf teve uma leve queda e começou a sair estrias no peito/ombro.

Vou entrar com oleo de amendoas 

[Eduardo Zeni]

Boa man, to aguardando os resultados pois farei um ciclo semelhante! Acompanhando!

[Fabricius]

  Em 03/05/2016 em 03:16, RodrigoNascimento disse:

81kg, bf teve uma leve queda e começou a sair estrias no peito/ombro.

Vou entrar com oleo de amendoas 

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Sabe para quando teu bf baixou mano?Tô numa briga boa para baixar meu bf (tá em 15%) para começar um ciclo semelhante ao seu.

[RodrigoNascimento]

  Em 03/05/2016 em 14:02, Fabricius disse:

Sabe para quando teu bf baixou mano?Tô numa briga boa para baixar meu bf (tá em 15%) para começar um ciclo semelhante ao seu.

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Mano, não sei, foi no olho mesmo tlg.

Vou fazer uma avaliação fisica provavel que na proxima semana agora. que vou estar na 7semana de ciclo.

Faz dieta cara, manda uma dieta hipocalorica, com os macros bem ajustados e ja eras!

Entra nela, depois começa, com termo, depois com cardio, só nao entra com tudo junto e ja eras

Abraço!