Relato Enantato + Deca

[RodrigoNascimento]

Opa, eu não ia relatar, mas devido ter acontecido umas paradas na primeira aplicação decidir relatar hahah.

 

Então, treino a 4 anos.

Estou atualmente com 72kg

Altura: 1,70

Bf: 16%

 

LEMBRO QUE O TREINO E A DIETA ESTÃO ASSIM, PORQUE ESTOU HORMONIZADO!

 

Treino:

Spoiler

Segunda:

Pulley frente barra 3 6ss até falha

Pulley frente Triangulo 3 6ss até falha

Remada curvada 12/10/8

Remada horizontal com barra longa superserie com 3 10

Remada horizontal pegada fechada invertida 3 10

Pull over polai fst7  7 15

Abs infra paralelas 3 até falha

Abs supra banco reto 3 15

 

Terça

Supino Inclinado com Halter 3 6ss falha

Supino reto com halter  12/10/8 falha

Supino Declinado com barra 3 10 Rest Pause falha

Crucifixo reto maquina 3 10

Mergulho paralelas 3 10

Cross over fst7 7 15

Arnold Press 3 10

Desenvolvimento barra frente 3 10

Elevação frontal barra w pegd supinada 3 10

 

Quarta e Sabado

Elevação Lateral 3 6ss falha 

Elevação Lateral banco 45 drop todas 3 10 falha

Desenvolvimento com Halters 3 10

Remada alta superserie com 3 10

Crucifixo invertido tronco inclinado 3 10

Encolhimento smith frente quadril superserie com 3 10

Encolhimento smith atras quadril 3 10

Encolhimento haltres fst7 7 15

Panturrilha na MAquina 3 20

Panturrilha leg press fst7 7 15

Abs obliquo banco lombar 3 15

Extensão Lombar 3 20

 

Quinta

Avanço com passada halteres 3 20 passos

Agachamento smith 3 6ss falha

Cadeira extensora fst7 7 15

Mesa flexora superserie com 3 10

cadeira flexora 3 10

Flexora unilateral sem pausa 3 12

 

Sexta

Rosca biceps alternada com halter 3 6ss falha

Rosca biceps banco 45 drop ultima 3 12/10/8+6

Rosca scott superserie com 3 10

Rosca hammer 3 10

ROsca invertida barra reta 3 10

Rosca biceps polia alta fst7 7 15

Rosca punho(flexao palmar) 3 15

Triceps testa barra w polia baixa 3 6ss falha

Triceps frances unilateral polia baixa 3 10

Triceps coice superserie 3 10

Triceps paralelas 7 10

ABs supra banco declinado 3 15

 

 

 

 

Dieta:

Spoiler

OBS:Não vou colocar os macros de cada alimento porque não tem sentido, somente o total

Macros Totais     3359Kcal         368g Carbo       256g Prot   96g Gorduras

 

Refeição 1

300g de arroz integral                                  

10 claras de ovos

 

Refeição 2

180g arroz integral

120g frango

15ml Azeite

 

Refeição 3

180g arroz integral

120g frango

15ml Azeite

 

Refeição 4

180g arroz integral

120g frango

15ml Azeite

 

Refeição 5 (A que não tenho tempo pra comer)

2scops de whey

50g farinha de aveia

1 fatia pao integral

20g pasta de amendoim

 

Refeição 6

180g arroz integral

120g frango

15ml Azeite

 

Refeição 7

5 claras de ovos

1 ovo inteiro

 

Pós Treino 8

6 claras de ovos

2 fatias de pao integral

 

 

 

 

É meu primeiro ciclo

O protocolo é o seguinte:

1~10 Enantato de Testo 500mg/semana (Segunda/Quinta)
1~10 Nandrolona 400mg/semana (Segunda/Quinta)
3~10 Anastrozol 1mg DSDN
Obs: cabertrix 0,5mg a cada 15dias caso prolac subir durante o ciclo. 

        hcg final do ciclo caso haja muita atrofia testicular
 
Começar TPC 4 semanas apos ultima aplicação
 
1~7 Anastrozol 0,5mg DS2DN
7~14 Anastrozol 0,5mg DS3DN
14~21 Anastrozol 0,5mg DS4DN
21~28 Anastrozol 0,5mg DS5DN
 
TPC
1~2 Tamoxifeno 40mg tsd
1~2 Clomifeno 100mg tsd
3~4 Clomifeno 50mg tsd
3~4 Tamoxifeno 20mg tsd
1~4 Vitamina E 1000UI tsd

 

cabertrix 0,5mg a cada 15dias caso prolac subir durante o ciclo.

 

Estou fazendo uma simples alteração no protocolo, vou aumentar de 10semanas o enantato, pra 12, com mesma dosagem, par nao ter risco de a deca render mais

1~12 Enantato de testo 500mg/semana (Segunda/Quinta)

 

Editado Maio 3, 2016 às 18:58 por RodrigoNascimento

[RodrigoNascimento]

Hoje, ja na primeira aplicação, fiz tudo certinho, mas estava meio nervoso, passei alcool na bunda esperei um pouco e cravei a seringa la, fiz a aspiração certinho, lembrei dos videos do stein de injetar bem lentamente, mas como é meu primeiro ciclo e primeira aplicação eu estava nervoso, dei uma tremida e a seringa foi um pouco pra tras, coloquei a inteira denovo e fiz uma nova aspiração, tudo ok, aconteceu uma segunda tremida devido uma semi caimbra que eu tive (Sim, olha meu azar hahahah) entao coloquei denovo e fiz uma nova aspiração, saiu sangue pra caralho cara, tinha mais sangue na seringa no produto, ainda tinha uns 0,5ml pra injetar.

Fiquei com medo, achei que tinha injetado na corrente sanguinea, fui na pia e coloquei aquilo fora e sentei na cama pensando que ia morrer ( Sério mesmo ) 

Então começei nas coisas boas de morrer, como descobrir a verdade (religiões e tal) , até que me veio o pensamento, cara, faltou 0,5ml, se tu já tem a chance de morrer, pelo menos manda o programado hahah.

Fui lá peguei o produto e tentei injetar dessa vez no vasto, que coisa dura pqp, desisti e mandei no mesmo gluteo de antes denovo, essa aplicação ocorreu certinha, nenhum problema.

Começei a fazer minha comida e pensar que a droga era falsa, (enantato da Aclabs e Deca da lander) pois nao estava doendo, depois de uns 5m começou uma dorzinha chata, nada que não se aguentasse, agora faz 1h:30 e ja ta super de boas.

Agora no aguardo pra ver a dadiva dos deuses agirem nesse meu corpinho , esperando os anjos soprarem ar dentro de meus musculos hahahah.

Abraço!

[darkjedi]

Acompanhando!

[Matheus França]

Acompanhando!

[RodrigoNascimento]

Hoje fiz meu primeiro treino, super tranquilo, aumento de cargas, que creio que nao tem nada haver com os produtos, pois mandei pra dentro hoje ali pelas 10hrs da manha, recém se passaram 12 horas.

A dor que falei que tinha passado voltou a mil, a ponto de não conseguir sentar no lugar onde injetei, agradeço as 4x que furei o vasto lateral e não consegui direito, só fiz escorrer sangue pela perna, enfim, foi uma dádiva dos ninjas!

Ja passo a palavra para os pequenos pupilos que estão lendo isso e pergunto:

"-Caros jovens, quando vou começar a sentir os efeitos/ver resultados com essas duas drogas? abraços do pequeno gafanhoto"

[darkjedi]

6 minutos atrás, RodrigoNascimento disse:

Hoje fiz meu primeiro treino, super tranquilo, aumento de cargas, que creio que nao tem nada haver com os produtos, pois mandei pra dentro hoje ali pelas 10hrs da manha, recém se passaram 12 horas.

A dor que falei que tinha passado voltou a mil, a ponto de não conseguir sentar no lugar onde injetei, agradeço as 4x que furei o vasto lateral e não consegui direito, só fiz escorrer sangue pela perna, enfim, foi uma dádiva dos ninjas!

Ja passo a palavra para os pequenos pupilos que estão lendo isso e pergunto:

"-Caros jovens, quando vou começar a sentir os efeitos/ver resultados com essas duas drogas? abraços do pequeno gafanhoto"

 

O primeiro resultado vc já teve, aumento de força psicologica, kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk... é o primeiro efeito.

 

Cara, dizem que varia de pessoa pra pessoa, comigo na segunda/terceira semana eu já tava sentindo uma recuperação muscular boa, aumento de força, etc.

[RodrigoNascimento]

1 minuto atrás, darkjedi disse:

 

O primeiro resultado vc já teve, aumento de força psicologica, kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk... é o primeiro efeito.

 

Cara, dizem que varia de pessoa pra pessoa, comigo na segunda/terceira semana eu já tava sentindo uma recuperação muscular boa, aumento de força, etc.

Mas que drogas que voce usou?

Conversei com o haluch uma vez e mostrei esse ciclo pra ele.

Ele disse que na segunda semana ja ia ta batendo forte

[darkjedi]

12 horas atrás, RodrigoNascimento disse:

Mas que drogas que voce usou?

Conversei com o haluch uma vez e mostrei esse ciclo pra ele.

Ele disse que na segunda semana ja ia ta batendo forte

 

enantato e oxan

[t]

acompanhando

[RodrigoNascimento]

1 hora atrás, darkjedi disse:

 

enantato e oxan

Fez exames? Poderiam ser subdosadas e tal.

Eram de que lab?

Em 28/03/2016 at 12:16, darkjedi disse:

Acompanhando!

 

22 horas atrás, Matheus França disse:

Acompanhando!

 

1 hora atrás, t disse:

acompanhando

Dale, esperamos ver uma mutação aqui heheh.

Amanha posto meu treino aqui.

Estou treinando de segunda a sabado, deixando domingo pra recuperação de glicogenio