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Postado (editado)

PESQUISA DESTINADA A HORMONIZADOS

 

Quantos dias você treina na semana e como divide seu treino? E qual seu atual objetivo? (Ganho de massa, perda de gordura...)

 

EU: 6x (só domingo que não), faço ABCD atualmente, 3x AEJ na semana. Ganho de massa.

Editado por Akilles

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