kalahari2.0 2 Postado Março 23, 2016 às 15:31 Compartilhar Postado Março 23, 2016 às 15:31 Iai galera probleminha aqui, estou com um tríceps maior que outro. Oque devo fazer? I quais exercícios podem resolver obrigado.! Enviado de meu ASUS_T00J usando Tapatalk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador busarello 3354 Postado Março 23, 2016 às 16:35 Supermoderador Compartilhar Postado Março 23, 2016 às 16:35 Qualquer exercicio com foco no triceps que seja unilateral. Coice, polia, supino com halter, etc. kalahari2.0 reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
GuIM... 63 Postado Março 23, 2016 às 16:44 Compartilhar Postado Março 23, 2016 às 16:44 7 minutos atrás, busarello disse: Qualquer exercicio com foco no triceps que seja unilateral. Coice, polia, supino com halter, etc. +1 E cuide sua execução, provavelmente vc está usando mais o braço direito do que o esquerdo, o que pode gerar assimetria em outros grupos musculares. kalahari2.0 reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador busarello 3354 Postado Março 23, 2016 às 16:48 Supermoderador Compartilhar Postado Março 23, 2016 às 16:48 Um ponto importante que esqueci: Há diferença na circunferência dos braços? Considerando que o tríceps responde pela maior parte desta medida, se os perímetros forem similares provavelmente a diferença que foi relatada é apenas impressão. Além disso, é possível ganhar bastante massa no conjunto (as imagens aparentemente são de alguém com pouco tempo de treino) e isso tende a corrigir estes detalhes. kalahari2.0 reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Stein 5993 Postado Março 23, 2016 às 16:49 Compartilhar Postado Março 23, 2016 às 16:49 cara com esse shape está preocupado com assimetria no tríceps.??? olha, correndo o risco de perder tempo respondendo um troll.. foque no básico, esta "assimetria" vai sumir sozinha... se preocupe em ganhar m.m, quando tiver adquirido uma certa quantidade de massa e alguma maturidade muscular, provavelmente nem notará mais isso aí.. abraço Aroma, kalahari2.0 e draven reagiu a isso 3 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Mklek 4164 Postado Março 23, 2016 às 17:35 Compartilhar Postado Março 23, 2016 às 17:35 Para mim está normal o tamanho. Só parece que um lado responde com pump mais que o outro. Eu me preocuparia em treinar mais, com o tempo as assimetrias tendem a diminuir. Se não sumirem daí sim é o caso de corrigir. kalahari2.0 reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
BRADOK_31 81 Postado Março 23, 2016 às 21:37 Compartilhar Postado Março 23, 2016 às 21:37 Assimetria... bem vindo ao triste mundo da assimetria. infelizmente nao fomos iluminados com corpos simétricos, os que são, costumam ser Mr Olimpia uheheuehuhe No dia de ombro, use halteres no desenvolvimento. kalahari2.0 reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Inu 43 Postado Março 26, 2016 às 19:24 Compartilhar Postado Março 26, 2016 às 19:24 Paralelas são a cura. kalahari2.0 reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Stein 5993 Postado Março 30, 2016 às 11:38 Compartilhar Postado Março 30, 2016 às 11:38 Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa". Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum. Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular. Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição. Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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