[Falta de Pesquisa]Whey ou albumina?

[JoaoARAUJO]

estou na duvida se eu tomo whey ou albumina

pois eu pretendo compra 1 kg por mês de whey e tomar 30g no pós treino e guarda o resto.

e a albumina eu colocaria no nescau, nos shakes, etc.

 

vale a pena?

 

[Coceira da Alanina]

Frango e batata doce

Editado Março 21, 2016 às 13:53 por Coceira da Alanina

[bloke]

Compre o que se ajusta mais nas necessidade da sua dieta!

[busarello]

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