Hipercalórico Caseiro

[TMauad 5]

Aí galera to tentando fazer um hiper economico e razuavelmente bom

o que acham de por :

2kg de malto

2,5kg de aveia

2kg de whey concentrado

fica ao menos mediano ?

OBS: não acho interressante por achocolatado nesquik, isso seria so pra dar gosto nao é ?

Editado Maio 10, 2013 às 17:24 por TMauad

[João Marcos RV 0]

da pra botar sustagem no lugar do achocolatado?

[Jukalp 120]

da pra botar sustagem no lugar do achocolatado?

É até melhor.

[seidd 3]

Poderia substituir o amendoim por alguma outra coisa? oque?

[FrangoEctomorfo 7251]

Poderia substituir o amendoim por alguma outra coisa? oque?

Eu fiz com amendoim. Excetuando se você NÃO gosta de amendoim, eu acho melhor fazer com ele. Até pelo fato de você sentir bem o sabor do amendoim, ele que dá um gostinho viciante. O problema é que se você não moer bem e deixar no copo um tempinho, ele vai caindo lá embaixo e fica tipo uma papa grossa no final do copo. O esquema é ou tomar na hora ou moer/bater bem o amendoim. Quando você enjoar, vai pondo umas frutas pra ir mudando o sabor.

Abraço!

[Rafael69 8]

Aí galera to tentando fazer um hiper economico e razuavelmente bom

o que acham de por :

2kg de malto

2,5kg de aveia

2kg de whey concentrado

fica ao menos mediano ?

OBS: não acho interressante por achocolatado nesquik, isso seria so pra dar gosto nao é ?

pra que malto ?que fica dando pico de insulina o dia intero?

Poderia substituir o amendoim por alguma outra coisa? oque?

granola

[Lipera 11]

Pode ser qualquer amendoin?

[FrangoEctomorfo 7251]

Pode ser qualquer amendoin?

Sabe aquelas lojas de produtos naturais? Você encontra amendoins puros e já moídos. Bem barato o quilo. Poupa MUITO trabalho comprá-los já moídos.

[FábioMelo90 0]

Posso usar o amendoim Dori? Estou tendo dificuldade para conseguir natural.

[David A 16]

Fiz um aqui com :

• 2kg de whey ON concentrado
• 1.5 kg de aveia
• 1.2kg de sustagem ( isso rasgou meu bolso, mas valerá a pena)

que acham?