Hipercalórico Caseiro

[Jamess 17]

Não, pode mandar tudo seguido!

Abraço

Então vai dar certinho com meu intervalo

Achei que fosse "obrigatório" ter um intervalo...

Valeu Leandro,

abraços !

[roxloljapa 86]

Faz a mistura individual, assim vc usa um sabor diferente sempre que quiser

Meio pacotinho pra menos deve resolver! hehe

Abraço

Ok, obrigado pela resposta Twin

Amanha mesmo ja vou comprar um monte, ja deixar estoque pra esses 5kg que ainda tem aqui, e o proximo que fizer xD

Abraços

[Johnn 5835]

Leandro,em outro tópico tá uma confusão sobre o assunto do Pós Sólido após o Shake...

Então eu realmente posso fazer os dois logo após chegar em casa,sem nenhum intervalo ?

Ex:Cheguei em casa as 17:00

17:03-Shake

17:10-Pós Sólido

Posso fazer isso ?

Abraço

[LeandroTwin 2091]

Leandro,em outro tópico tá uma confusão sobre o assunto do Pós Sólido após o Shake...

Então eu realmente posso fazer os dois logo após chegar em casa,sem nenhum intervalo ?

Ex:Cheguei em casa as 17:00

17:03-Shake

17:10-Pós Sólido

Posso fazer isso ?

Abraço

Pode cara! Sem problemas!

Abraço

[Johnn 5835]

Pode cara! Sem problemas!

Abraço

Valeu !

[Leeo 17 0]

Olá, sou novo aqui no forum, mais sempre acompanhei as postagens.

Mas queria saber se a receita:

Hipercalórico:

2kg de farinha de aveia

1kg de achocolatado

500g Whey Protein

500g de amendoim cru

É boa?

Posso ingerir como primeira Refeição da Manha?

E o mais importante o amendoim cru ali, não é perigoso, dizem muito que o amendoim pode ser tóxico por causa de um fungo i tal, i eu misturando ele por vários dias não pode ser perigoso?

Desde já agradeço.. Abraço

[LeandroTwin 2091]

Olá, sou novo aqui no forum, mais sempre acompanhei as postagens.

Mas queria saber se a receita:

Hipercalórico:

2kg de farinha de aveia

1kg de achocolatado

500g Whey Protein

500g de amendoim cru

É boa?

Posso ingerir como primeira Refeição da Manha?

E o mais importante o amendoim cru ali, não é perigoso, dizem muito que o amendoim pode ser tóxico por causa de um fungo i tal, i eu misturando ele por vários dias não pode ser perigoso?

Desde já agradeço.. Abraço

Nunca ouvi falar isso, mas se vc acredita nisso pode usar o amendoim torrado, tanto faz.

Abraço

[Angeli 0]

Parabéns pela receita show! valeu!

Comprei pra adicionar, 100g de ginseng e 100g de quínua!

Agora só falta o whey!

Abraço!

[BrenoZOR 0]

Galera, tô na minha segunda receita. Tomo 3x/dia.

Ficou bom, mas uma dica. Se fizer com achocolatado, faça só uma vez, e das outras faça com dextrose sem sabor, e mistura clight.

Com o tempo vc fica enjoado de tanto achocolatado.

Editado Outubro 14, 2011 às 23:19 por BrenoZOR

[Rogerioes 1]

E ae galera to pra faze uma receita aqui ja comprei 500 gr de amendoim cru,500 gr de farinha lactea,pretendo pegar 1 kg de malto e albumina.ta bom assim?falta algo?