Hipercalórico Caseiro

[chongas 2]

tem problema colocar

100gr de gelatina sem sabor

100gr guarana em po

500gr de açucar mascavo

e mantendo os mesmos valores dos outros ingredientes, isso claro, falando da primeira receita de hiper postada.

abraço

[LeandroTwin 2091]

tem problema colocar

100gr de gelatina sem sabor

100gr guarana em po

500gr de açucar mascavo

e mantendo os mesmos valores dos outros ingredientes, isso claro, falando da primeira receita de hiper postada.

abraço

Pode sim!

[chongas 2]

eu fiz esse hpercalorico, muito bom o gosto!!

valeu leandro

[Marcelo010 0]

Eae galera eu to pensando em montar um assim:

2kg de malto

1kg de farinha de aveia

1kg de whey glanbia

Penso em tomar 80g por porçao dai da umas 50 porçoes, e na hora bater com 250ml de leite e talvez umas duas bananas. Opinem ae em que eu posso mudar, Flw!

[Klin 1]

to tomando esse hiper faz uns 3 meses ja, custo x beneficio excelente

só agora inventei de mistura aquelas ração humana no meio, q cagada uihIUaUIhuiA, nunca façam isso...

pra quem leva em shaker, tipo pra aula, fica uns pedaço que só no liquidificador pra triturar uihaIUAhUIA --'

ps: 5kg ja nesses 3 meses

[sir lopupus 0]

vou fazer isso aí, só que vou tomar creatina e o guaraná não vai cair bem.

eu posso colocar o quê pra substituir o guaraná? '-'

[RoMiNhoW 0]

Boa pergunta do sir lopupus!

To querendo tomar mas já estou com uma gordura acumulada na barriga, será que aumenta se eu tomar isso pela manhã e depois do treino só whey + malto ?

[LeandroTwin 2091]

vou fazer isso aí, só que vou tomar creatina e o guaraná não vai cair bem.

eu posso colocar o quê pra substituir o guaraná? '-'

Pode essa quantidade guaraná não vai atrapalha em nada. Mas caso seja bastante supersticioso (rs), pode apenas tira-lo.

Abraço

Boa pergunta do sir lopupus!

To querendo tomar mas já estou com uma gordura acumulada na barriga, será que aumenta se eu tomar isso pela manhã e depois do treino só whey + malto ?

Pode sim

Abraço

[RoMiNhoW 0]

Não achei Gelatina sem sabor, está em falta :S

Posso botar o que no lugar?

[LeandroTwin 2091]

Pode apenas tirar. Tambem pode colocar linhaça ou levedo de cerveja.

Abraço