Hipercalórico Caseiro

[Marombêbado 0]

Olá, tenho algumas perguntas:

Tem como divulgar a quantidade de colesterol desse hiper caseiro?

Qual a finalidade do açucar mascavo/achocolatado em pó/malto no hiper? É só para aumentar o número de calorias?

Posso fazer o hiper caseiro sem estes ingredientes? A quantidade de calorias por dose irá ficar muito baixa?

[GoldenMedal 3]

Alguem ja tomou com agua? fica decente o gosto?

[ErickC 0]

Eu fiz e estou gostando bastante, mas o gosto tá mudando com o tempo. Quanto tempo mais ou menos essa "receita" dura? Estou tomando há um mês já e estou achando que a validade da mistura é curta.

[NiltonRoberto 0]

Estou pensando em fazer um hipercalórico dessa forma:

2kg de farinha de aveia;

1kg de albumina saltos/naturovos;

500g de amendoim,

500g de leite em pó.

Iria tomar com leite e, talvez, uma/meia fruta. O que acham? Talvez colocar um pote de 400g de farinha láctea aumentaria bastante as vitaminas.

[kennyzito123 1]

E ai galera, segue meu Hiper ai.

To mandando 2 vzs por dia, desjejum e ceia,

HIPERCALÓRICO CASEIRO - Dose

NOME | PESO/g | CARBO/g | PROTEINA/g | GORDURA/g | KCAL

Albumina 20 0 23.2 0 93
leite em pó 26 9.9 6.8 7.1 130

Aveia 50 27 7.5 4 170
Amendoin 20 2 6 8.26 106.6
Achocolatado 20 19 0.5 0 80
Total 136 57.9 44.05 19.36 579.6

[GoldenMedal 3]

Bom, estou pensando em mandar isso em horas que nao posso comer, que estou fora de casa longe de uma coisa boa pra comer, e a única opção seria toma-lo com agua, será que fica agradavel de se tomar, ou algo ruim?

[tuuk_ 1]

Alguem ja tomou com agua? fica decente o gosto?

fica bom sim, o achocolatado dá um gosto bom..

[césar_growup 7]

galera oque ta matando no meu hipercalorico caseiro é o gosto !

1kg Amendoim (ig 15)- 5880kcal - 330g Carbo - 332g Prot - 448g Gord

2kg Aveia (Ig 55) - 4920kcal - 1324,4g Carbo - 345,8g Prot - 140,6g Gord

1,5k Whey - 5625kcal - 750g Carbo - 562,5g Prot - 48,75g Gord

1000g Nescau - 2960 kcal - 680 g Carbo - 28 g Prote -

Total: 19385kcal - 3084,4g Carbo - 1268,3g Prote - 637,35g Gord

5,5 kg Hipercalorico - 20 porções

Porção 140g

589,14 kCAL

Carboidratos - 78,51

Proteinas - 32,28

Gorduras - 16,22

to querendo trocar esse amendoim ai por alguma outra coisa oque voces recomendam ????

[Onassis 0]

Tô querendo fazer esse hipercalórico, mas sem grana pra comprar whey, e albumina acho que ia matar o gosto, tem alguma coisa que possa ser a fonte de proteína e substituir além de albumina?

Pensei em proteína de soja isolada, que é barata, mas vi a galera falando pra não colocar, deve ter algum efeito colateral.

[Fillipe Ferreira 0]

>< queria fazer e tomar 2 vez no dia Melhores horários ?