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Galera lendo os depoimentos e conselhos de todos, decidi dar umas 2 semanas de folga do treino de tríceps, tomar uma anti inflamatório (cataflan) e colocar compressas de gelo por 15 mins. O q vcs acham? Jah da uma boa recuperada né?

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Tenho pé atrás com antiinflamatorio tópico, além do que se vai usar topicamente o gelo não seria bem vindo (o gelo vai diminuir o fluxo sanguíneo da pele local assim como diminui, que eh justamente o valor terapêutico dele, mas também diminui a penetração do medicamento). Dispense o gelo concomitante ao antiinflamatorio. Adicionaria também um oral. Ibuprofeno é mais seguro que o diclofenaco.

Postado (editado)
3 horas atrás, valtin disse:

 

Tenho pé atrás com antiinflamatorio tópico, além do que se vai usar topicamente o gelo não seria bem vindo (o gelo vai diminuir o fluxo sanguíneo da pele local assim como diminui, que eh justamente o valor terapêutico dele, mas também diminui a penetração do medicamento). Dispense o gelo concomitante ao antiinflamatorio. Adicionaria também um oral. Ibuprofeno é mais seguro que o diclofenaco.

Estou tomando o diclofenaco sodico via oral, posso usar gelo? E pq o Ibuprofeno eh mais seguro?

Editado por CachorroGiant
Postado

Tem um perfil mais seguro para se tomar a longo prazo do que outros orais como diclofenaco e nimesulida. Por motivos de evidências. Idem para o naproxeno. Mas eu prefiro diclofenaco mesmo. Mesmo para uso tópico prefiro ele.

Pode usar seu gelo, só não concomitante ao antiinflamatorio tópico (de passar). Quanto ao oral não tem relação. É so que durante a ação do tópico não é bom que a pele da região fique fria pois isso retardaria a penetração do medicamento.

Basicamente articulação se não tiver uma dor incapacitante e sem sinais que indiquem outra etiologia que não seja mecânica (ou seja, se voce não teve febre recentemente, não acorda com a articulação dolorida e que melhora com a movimentação, se é unica articulacao, não é incapacitante e sendo jovem com histórico positivo para dano mecânico - a musculação), e ela nao tiver com sinais de inflamacao intensa (quente, inchada, vermelha e muito dolorida) é um antiinflamatorio e repouso da articulacao por 7 dias. Se não melhorar, medico. Se qualquer dos outros requisitos acima forem preenchidos (febre, acorda com ela endurecida/dolorida ou piora a dor ao repouso, não tem correlação com possível causa por lesão mecânica, não melhora nessa mini-terapiazinha, tem histórico de dor articulares frequentes, incapacitante, tem gonorréia, articulação do dedão do pé, mais de uma ou então que caminha pelo corpo e cada dia está em uma diferente), médico. Mas veja, de qualquer forma, se for algo recorrente é bom que você visite um ortopedista. Se teve febre também. Se ela é muito forte, idem. Se acorda com elas enrijecidas e doendo também (embora por ser possivelmente jovem e homem essa aqui seja menos prevalente).

O antiinflamatorio tópico é o mais seguro. A terapia ele + repouso 7/15 dias (a depender evolução). Pode usar seu gelo desde que não concomitante (cuidado para não queimar a pele, queimadura de gelo é uma de segundo grau chata, queima os tecidos de baixo da epiderme sem lesioná-la, tem que ficar bem pouquinho tempo e tirar, na real nem vai compensar embota vá aliviar a dor, aqueles gel de farmacia alguns sao piores que o gelo para queimar). Se for fazer uma terapia oral a ordem de segurança geralmente fica com ibuprofeno e naproxeno como mais seguros, com diclofenaco e nimesulida com maior possibilidade de colaterais associados (colaterais de antiinflamatorios não esteroidais vão de mais frequentes como gastrite e interação com antihipertensivos até danos renais, problemas dd coagulação - por isso não pode usar aspirina em suspeita de dengue -, rarissimos relatos de danos hepáticos ligados a nimesulida e uma sindrome muito rara de pele escaldada relacionada a diclofenaco - lyell).

Permaneça na tópica mesmo que são inclusive de venda livre (embora você possa comprar todos ditos aqui facilmente em qualquer farmácia, teoricamente necessitaria de receita para dispensá-los). Não melhorando, médico.

Postado
9 minutos atrás, valtin disse:

Tem um perfil mais seguro para se tomar a longo prazo do que outros orais como diclofenaco e nimesulida. Pem para o naproxeno. Mas eu prefiro diclofenaco mesmo. Mesmo para uso tópico prefiro ele.

Pode usar seu gelo, só não concomitante ao antiinflamatorio tópico (de passar). Quanto ao oral não tem relação. É so que durante a ação do tópico não é bom que a pele da região fique fria pois isso retardaria a penetração do medicamento.

Basicamente articulação se não tiver uma dor incapacitante e sem sinais que indiquem outra etiologia que não seja mecânica (ou seja, se voce não teve febre recentemente, não acorda com a articulação dolorida e que melhora com a movimentação, se é unica articulacao, não é incapacitante e sendo jovem com histórico positivo para dano mecânico - a musculação), e ela nao tiver com sinais de inflamacao intensa (quente, inchada, vermelha e muito dolorida) é um antiinflamatorio e repouso da articulacao por 7 dias. Se não melhorar, medico. Se qualquer dos outros requisitos acima forem preenchidos (febre, acorda com ela endurecida/dolorida ou piora a dor ao repouso, não tem correlação com possível causa por lesão mecânica, não melhora nessa mini-terapiazinha, tem histórico de dor articulares frequentes, incapacitante, tem gonorréia, articulação do dedão do pé, mais de uma ou então que caminha pelo corpo e cada dia está em uma diferente), médico. Mas veja, de qualquer forma, se for algo recorrente é bom que você visite um ortopedista. Se teve febre também. Se ela é muito forte, idem. Se acorda com elas enrijecidas e doendo também (embora por ser possivelmente jovem e homem essa aqui seja menos prevalente).

O antiinflamatorio tópico é o mais seguro. A terapia ele + repouso 7/15 dias (a depender evolução). Pode usar seu gelo desde que não concomitante. Se for fazer uma terapia oral a ordem de segurança geralmente fica com ibuprofeno e naproxeno como mais seguros, com diclofenaco e nimesulida com maior possibilidade de colaterais associados (colaterais de antiinflamatorios não esteroidais vão de mais frequentes como gastrite e interação com antihipertensivos até danos renais, problemas dd coagulação - por isso não pode usar aspirina em suspeita de dengue -, rarissimos relatos de danos hepáticos ligados a nimesulida e uma sindrome muito rara de pele escaldada relacionada a diclofenaco - lyell).

Permaneça na tópica mesmo que são inclusive de venda livre (embora você possa comprar todos ditos aqui facilmente em qualquer farmácia, teoricamente necessitaria de receita para dispensá-los). Não melhorando, médico.

Cara vou fazer isso sim, um repouso bom de 7 ou 15 dias e gelo e anti inflamatório tópico (não usados juntos, gelo e anti inflamatório). Obrigado mesmo pela ajuda e pelas dicas, tenho certeza que vão me ajudar e ajudar outros que precisem. Grande abraço!

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