[ Relato ] No Shotgun + Creatina + Whey ( Hilmar ) + Malto

[Jumbo 0]

parabéns cara...

quarta feira agora, vou mudara a dieta pra ganhar massa, e tomar crea+ whey optium + malto no pós treino!

vamos ver o que acontece!

[Soldateli 0]

Opa cara valeu.

Isso ai cara arruma a dieta direitinho e manda pra dentro que os ganhso aparecem!

Abraços

[DiegoZK 0]

Olá , vi um relato seu sobre o shot gun e fiquei impressionado , ele é tudo isso mesmo?Estou pensando em tomar , caso eu toma eu posso tomar normal?tenho 15 anos , ou teria q tomar uma medida menor q um scoop?(oq eu queria fazer)Onde vc comprou?Chegou certinho no prazo?Pode me passa ro link?

Agradeço a resposta e atençao antecipadamente ^^

[gotenxbro 0]

esse ai também vai ser meu próximo . primeira vez que tomo pré treino em + de 5 anos de academia. Assault. em mim não faz efeito nenhum , nem formigamento nem nada. 1 hora depois da ultima refeição sólida / 30 - 45 min antes do treino / 1 scoop.

tomara que este dê algum resultado.