Qual O Melhor Whey Protein ?

[Somnidrem 4]

com certeza, o melhor whey é o vp2 da ast sports sciences

usei e gostei muito dos resultados

[gpresott 63]

Eu tô tomando o Myoplex, não sei se ele se enquadra na categoria de Whey, mas eu tivo ótimos ganhos com ele.

Ele é bom para tomar no pós-treino ou seria melhor um outro de absorção mais rápida?

Colega, Myoplex é um substituto de refeição.

É melhor fazer uso no café da manhã, almoço, lanche... Mas no pós treino não, melhor ingerir proteínas de rápida absorção.

Acredito que não seja necessário fazer uso do mesmo, pois são caros, a não ser pela praticidade...

[Marcelo_WW 0]

Colega, Myoplex é um substituto de refeição.

É melhor fazer uso no café da manhã, almoço, lanche... Mas no pós treino não, melhor ingerir proteínas de rápida absorção.

Acredito que não seja necessário fazer uso do mesmo, pois são caros, a não ser pela praticidade...

Vlw pela dica ae parceiro...

Eu estava tomando metade do pacote a tarde no trabalho e a outra metade no pós-treino com a malto. Pra mim ele tá valendo a pena pq minha namorada trouxe lá de fora, e a diferença de preço é absurda. E tb pq fica dificil me alimentar bem a tarde por conta do trabalho.

Eu comecei a tomar o EVO PRO no pós-treino então...tá valendo?

[Bauer 274 horas 0]

Depende muito do que você busca no whey.

Se e um whey zero carb pra tomar a noite.

um whey normal pra tomar durante o dia com bom custo x beneficio é o 3w da fast nutrition.

24g de proteina 3 de carb.

[Marcelo_WW 0]

Depende muito do que você busca no whey.

Se e um whey zero carb pra tomar a noite.

um whey normal pra tomar durante o dia com bom custo x beneficio é o 3w da fast nutrition.

24g de proteina 3 de carb.

Eu acabo de malhar umas 20:30, então quanto menos carb melhor neh?

Eu misturo o Evo Pro com a malto no pós. Como eu não encontrei ele nas opções dessa pesquisa eu quero saber se ele é de rápida absorção tb.

[VictorA 0]

Cara a melhor whey internacional (sem levar em conta as puras) é a da EAS

gosto:10

resultados:9.5

nao faz espuma

[Raphaelcalado 2]

Tem uma tabela no blog que fala sobre a quantidade de proteinas, BCAAS e etc de vaWheys de várias marcas.

MUITO boa a tabela, e MUITO boa a atitude de quam teve o trabalho de faze-la.

Só acho que faltou colocar lá o Hilmar e o Gambia, mesmo que não sejam de marcas propriamente ditas, mas várias pessoas aqui os usam.

[gpresott 63]

Cara a melhor whey internacional (sem levar em conta as puras) é a da EAS

gosto:10

resultados:9.5

nao faz espuma

Eu gosto do whey da EAS, mas ainda acho que há outras um pouco superiores.

Tem uma tabela no blog que fala sobre a quantidade de proteinas, BCAAS e etc de vaWheys de várias marcas.

MUITO boa a tabela, e MUITO boa a atitude de quam teve o trabalho de faze-la.

Só acho que faltou colocar lá o Hilmar e o Gambia, mesmo que não sejam de marcas propriamente ditas, mas várias pessoas aqui os usam.

Muito boa a atitude de quem enviou para o Adm também né? hehe

[Raphaelcalado 2]

Muito boa a atitude de quem enviou para o Adm também né? hehe

Sim sim!!

[Akanux 3]

Embora a tabela eu acho que nao ta mto boa.... falta dados... e etc..