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Pode ser com qualquer um, malto ou dextrose, com qualquer whey.

bronco ouvi dizer q a dextrose pode ser substituida pelo malto mas como muitos aki flam q o gosto dela eh muito melhor,os ganhos com ambos sao realmente parecidos/iguais? e qual realmente eh melhor de tomar ?

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Postado

mano....nao sei q ganhos vc esperda d malto e dextrose...

eles soh complementam os carboidratos de sua alimentaçao...

dextrose eh mais facil a absorçao....e malto eh um pouco mais demorada...

mas nao tem ganhos cara......

sao apenas carboidratos simples!

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