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Bom... como eu treino de manhã logo depois que eu acordo, vou manter 1 vez ao dia o Whey... ai antes de dormir eu bato umas 4 claras de ovo com leite e um pouquinho de leite-condensado para abater o gosto do ovo xD

E de resto só manter uma boa alimentação!

Pode dividir o Whey em duas doses no seu caso......... 01 logo ao acordar e 01 no pos treino com malto ou dextrose.

Agora essa LOUCURA que vc tá tomando a noite...........pelamordedeus.....para com isso !!!

A nao ser que vc estiver fazendo dieta pra desenvolver o pânceps..... <_<

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Pessoal, vou comprar um pote de 2341g de whey da optimum, só estou em duvida do sabor, tenho tres opções: Baunilha, Morango e Chocolate. Atualmente uso o de chocolate da optimum, só que queria cortar o chocolate do dia-a-dia, alguem tem alguma indicação de qual dos dois sabores é melhor? Sei que gosto é gosto, mas, qualquer ajuda é bem vinda!

Obrigado!

Postado
Pessoal, vou comprar um pote de 2341g de whey da optimum, só estou em duvida do sabor, tenho tres opções: Baunilha, Morango e Chocolate. Atualmente uso o de chocolate da optimum, só que queria cortar o chocolate do dia-a-dia, alguem tem alguma indicação de qual dos dois sabores é melhor? Sei que gosto é gosto, mas, qualquer ajuda é bem vinda!

Obrigado!

Mano, não gostei do whey optimum de baunilha não. do meio pro final do pote tava enjoado pra caramba. mas tem gente que gosta. eu passo longe. agora gosto é gosto. to terminando um de frutas vermelhas ou algo parecido. sbor é bom. sem reclamação. o de morango deve ser tb.

agora se posso sugerir, pq não compra um pote de 943g e experimenta. daí na próxima compra, vai pro potão!

hugs

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Alguem ja tomou esse

Whey 3 Protein System Titanium Series (2400g) - Body Action ? Qual o melhor sabor?

Gostaria de saber se é uma boa, to indo para o 5 mes e suplementei esse mês com hipercalorico.. Valeria a pena?

Postado

Gosto do custoxbenefício do whey da Body action.

O da optimum pra mim foi o melhor, mas o da Eas comprando 2kg e poco sai mais barato, além de ser quase um da optimum e ter o gosto (pelo menos do de baunilha) muito bom, quando misturado com dextrose.

Postado

Minha Whey 5 Protein System Titanium - Body Action acabou, tive resultados bons, comprei da Optimum pra começar a tomar hoje, vamos ver qual vai ser o resultado, estou com boas espectativas...

Ah, só compro de baunilha e tomo com malto de açai + guaraná, pra mim fica um gosto perfeito.

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