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mas tipo, não é a quantidade visual q vai corresponder ao peso, um medidor cheio de whey fica bem leve se comparado com um cheio de dextrose.

mas é minima a diferença!

eu não tava ligado nessa de ter q tomar 60g... :(

já to acabando com um optimum aqui, de 30 em 30g, então teria tido resultados bem melhores se tivesse usando 60g né :o

Acho que não é aumentando a quantidade de whey que vai ter melhor resultado. Vamos dizer assim: no que se refere ao aspecto protéico vc estará melhor servido com 60g. No entanto, se não tiver um treino puxado, alimentação no ponto e descanso... se fosse só aumentar a grama do whey e crescesse... maravilha.

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Na verdade são 30g mesmo...

Usei outros 3 medidores que tenho aqui além do medido da optimum, 2 eram de 20g e 1 de 30g

Coloquei água nos de 20g, os dois ficaram iguais, e coloquei a água no de 30g da optimum... faltou água, acredito que o tanto que faltou equivale a 10g...

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WHEY EITE DYMATIZE??? PResta???

Pessoal, estou tomando o Complete WHey Cytosport... Estou gostando.

Queria sabwer se algupem conhece o WHey Elite Dymatize? É bom? O que acham? Eu ouvi fala rque o gosot é bnom..mas eu me importo mesmo é com resultados...

Eu vi que proteína tem uma boa dose...a questão são os BCAA´s que o Cytosport parece ser "imbatível" na faixa de preço...

Aguardo e agradeço.

Abçs,

Postado
WHEY EITE DYMATIZE??? PResta???

Pessoal, estou tomando o Complete WHey Cytosport... Estou gostando.

Queria sabwer se algupem conhece o WHey Elite Dymatize? É bom? O que acham? Eu ouvi fala rque o gosot é bnom..mas eu me importo mesmo é com resultados...

Eu vi que proteína tem uma boa dose...a questão são os BCAA´s que o Cytosport parece ser "imbatível" na faixa de preço...

Aguardo e agradeço.

Abçs,

Entao.. é bom sim... mas prefira os tradicionaisss...

Cyto ou Optimum! Mas é excelente sim...

Postado

só pra relatar comecei tomar meu whey optimum essa semana, to gostando e o sabor de chocolate é bem gostoso ainda mais que coloco dextrose sabor natural ae fica bem docinho parece nescau xD

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