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Qual O Melhor Whey Protein ?


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  • 2 semanas depois...
  • 2 semanas depois...

Ola galera, venho relatar aqui, não sei se alguem já relatou sobre o Whey Beta 4 Protein Gigantossauro Pro Corps.

Já to tomando o 3° pote de 2Kg e é o melhor Whey nacional que já tomei, ele dissolve fácil na agua tem um otimo gosto, experimentei o de Morango e Baunilha, ele não é muito doce e não da muita espuma.

Realmente tive resultado com ele, ele tem 21 gramas de proteína, 3g de carbo por dose de 30g que é um medidor e meio. E ainda uma quantidade significativa de BCAA.

Tomo ele depois do treino com Maltodextrina e Creatina.

Pelo preço é um excelente Whey, compro ele por R$152,00 pote de 2kg, a marca é confiável e tem laudo, é edição especial do Danilo França.

Recomendado, se alguem tiver alguma duvida pergunta ai.

Abraços

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  • Supermoderador

Saiu uma matéria recente na Proteste comparando marcas. Por enquanto o conteúdo completo está bloqueado para não associados, quando for liberado é bom consultarem.

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Suplementos proteicos para atletas falham nos rótulos
02 fev 2015

PROTESTE testou novamente estes alimentos e encontrou produtos com menos proteínas ou mais carboidratos do que os informados nos rótulos.

art_500_330-suplemento.jpg

A PROTESTE Associação de Consumidores voltou a testar os suplementos proteicos para atletas (whey protein) e dos 30 produtos avaliados, apenas um terço tinha quantidades de proteína e carboidrato conforme indicado no rótulo.

O resultado é melhor do que o do teste passado, que detectou apenas seis suplementos com teores corretos de proteína e carboidratos, dos 20 produtos analisados. Havia menos proteínas ou mais carboidratos do que o informado.
Entre os suplementos analisados agora, 19 erraram ao informar a quantidade de carboidratos. Dos 30 produtos avaliados, 67% apresentaram informações divergentes quanto aos teores proteicos e de carboidratos indicados na rotulagem e o que foi encontrado nos testes de laboratório.
E alguns produtos não trazem em sua rotulagem a frase de alerta obrigatória: "Este produto não substitui uma alimentação equilibrada e seu consumo deve ser orientado por nutricionista ou médico."
Mas 93% dos produtos testados informavam corretamente o teor de proteínas. Dois produtos não informam corretamente o teor de proteína: Whey Protein, da X-Lab, e 100%Whey Protein, da Neonutri.
Segundo as normas da Anvisa, as informações nutricionais contidas em um rótulo podem ter até 20% de variação (para mais ou para menos) em relação à quantidade real que o produto apresenta. Mas nos testes, foram encontradas variações maiores do que essa.
Quanto aos carboidratos, quatro suplementos tinham menos do que o declarado no rótulo: Whey Isolate 28, da GNC, 100% Whey Gold Standard, da Optimum Nutrition, Maximum Whey, da MHP, e Giant Whey, da Bodybuilders - e este último nem carboidrato tinha. Outros 15 possuíam mais carboidratos do que declaram.
O Whey Protein é o nome comercial para designar as proteínas do soro do leite de vaca. E ele é o mais popular entre os suplementos proteicos, com elevada concentração de aminoácidos essenciais.
A diferença entre o valor dos nutrientes indicado no rótulo e o que foi constatado em laboratório não traz risco à saúde. Porém, pode impactar diretamente no desempenho, no rendimento e no resultado de atletas e praticantes de atividades físicas. Ou seja, eles podem não conseguir atingir o objetivo traçado.
O impacto é maior se a dieta for calculada em função dos valores nutricionais informados na embalagem.
Ainda na análise das informações contidas nos rótulos, foi verificado que o 100% Whey Gold Standard da Optimum Nutrition; o 100% Whey Xtreme, da XPharma e o Whey Protein, da X-Lab não trazem o seguinte alerta: "Este produto não substitui uma alimentação equilibrada e seu consumo deve ser orientado por nutricionista ou médico".
Os 10 produtos que não apresentavam divergências entre as informações das embalagens sobre a quantidade de proteína e carboidrato e o que efetivamente se constatou no laboratório foram: Integralmédica - Super Whey 100%; Performance -Bio Whey Protein; Universal - Ultra Whey Pro; Nutrilatina - 3 Whey IPC; 4+ Nutrition - Whey +; Superior Suplementos - 100% Whey Protein; Sunnutrition - 3 Whey Protein; Max Titanium - Top Whey 3W; Power Supllements - Power Whey; SNC - Whey 100% Concentrate.
Editado por helb4o
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