Qual O Melhor Whey Protein ?

[busarello 3354]

Boa tarde, sou novo por aqui, ainda estou conhecendo os Tópicos,

começei a treinar tem 10 meses, quase não tenho gordura, começei com 68 Kg e tenho 1.89 de altura..

hoje atualmente tenho 73 Kg

em busca de ganhos e aumento muscular procurei os Whey's da vida,

começei

tomei alguns da Bodybuilders Nacional

gostei muito do resultado,

acabou o pote e não tinha de sabores agradáveis só morango... não gosto de nada de morango a não ser a fruta

comprei um da 3W

não gostei do resultado, parece que perdi o gás do treino...

conversando com um amigo me indicou

o Whey da Optimum achei caro mas resolvi comprar e testar...

junto com ele um BCAA Fix da Integralmédica,

o BCAA já estou tomando, o Whey ainda vou começar a tomar..

Aproveite e leia os tópicos fixos da seção de nutrição. Suplemento auxilia pela praticidade, só isso.

Uma dieta bem montada fornece tudo que você precisa.

[RFerraz 4]

comprei um da 3W

não gostei do resultado, parece que perdi o gás do treino...

junto com ele um BCAA Fix da Integralmédica,

o BCAA já estou tomando, o Whey ainda vou começar a tomar..

Mais porquê culpa o Whey com sua perda de gás no treino? Ele não tem culpa alguma...Vai comprar melhores e mais caros e não vai resolver. Se alimente corretamente que resolverá seu problema de gás durante o treino. A função do Whey é outra.

Sobre BCAA, um bom Whey te fornecerá todo o BCAA que precisará por dia.

[RodM 15]

ja tomei o da probiotica e não gostei muito do gosto , o da integral tbm e ja achei muito melhor o gosto , e tbm tomei o da perfect labs que éra farinha kkk

[Dom Cielo 2]

Lendo o tópico inteiro, cheguei a duas conclusões:

1- O pessoal dá opinião sobre ser bom ou ruim de forma muito pessoal, sem muito critério, tendo usado apenas uma ou duas marcas, mas peraí... que critérios vocês usam? Se o cara treina forte e se alimenta bem, até farinha funciona. Achei boa parte dos posts bem relativo.

2- Os teores de proteína costumam ser mascarados para cima, e os de carbo para baixo. Até marcas de R$300/kg fazem isso. Triste...

[riesdra 0]

pelo que ando vendo o whey não da resultado e sim uma boa alimentação alidada a um bom treino.

[Dannilo 56]

pelo que ando vendo o whey não da resultado e sim uma boa alimentação alidada a um bom treino.

Não é assim também né fera. Suplemento serve única e exclusivamente para suprir as carências de sua alimentação, mas eles não proporcionam nenhum resultado mágico ou milagroso. Eles apenas poderão melhorar sua performance se forem utilizados corretamente!

[´SOLDIER` 0]

qual é o melhor whey isolado atualmente para se tomar pós treino?

e qual é o melhor whey concentrado atualmente para se tomar na primeira refeição as 06:00 da manha?

agradecido dês de já!!

Editado Agosto 22, 2014 às 23:57 por ´SOLDIER`

[riesdra 0]

Falam do growth ser barato cotei isolado dele, ficou 102 + 14 de frete, aqui eu acho 3 whey protein probiótica a 110 na loja, não achei o growth assim tao barato, ou o concentrado 80% deles equivale ao 3w da probiótica?

Procurando mais um pouco achei o tal do wedy, este esta mais barato que da growth, e pelo que vi os dois se equivalem, sendo o wedy um poouco mais barato cerca de 10% o wedy isolado esta saindo 94,5 + 16,9 de ferete, pela ficha técnica ele teria mais proteína que o probiótica por uma pequenina diferença de preço.

Posso confiar tanto na growth quanto no wedy, são bons produtos então?

quanto ao sabor o natural é ruim assim como dizem, tenho que pegar um morango, ou posso pegar um natural mesmo.

desde já agradeço a atenção de todos.

Editado Agosto 25, 2014 às 00:28 por riesdra

[Warung 0]

Estou tomando Carnivor e estou gostando dos resultados.

[riesdra 0]

comprei o wedy concentrado, vamos ver no que dá,

e o sabor natural dele vamos ver se ruim como dizem ou não

estava em duvida de pegar o morango ou natural, e acabei pegando o natural.