Qual O Melhor Whey Protein ?

[Vinicius G 23]

se vc não gostou do gosto do whey, vc tbm não vai gostar do protein bolic

[Lanfranchip 1]

se vc não gostou do gosto do whey, vc tbm não vai gostar do protein bolic

Mas eu não gostei do sabor chocolate né? Smp tomei de baunilha e acho

muito bom. Mas o gosto para mim tbm é o de menos. Gostaria de saber se

iria me ajudar bastante. Se é bom o BOLIC da Matrix e tals...

se vc não gostou do gosto do whey, vc tbm não vai gostar do protein bolic.

Ah, já ia me esquecendo. Obrigado por responder.

[msousam 62]

Mas eu não gostei do sabor chocolate né? Smp tomei de baunilha e acho

muito bom. Mas o gosto para mim tbm é o de menos. Gostaria de saber se

iria me ajudar bastante. Se é bom o BOLIC da Matrix e tals...

se vc não gostou do gosto do whey, vc tbm não vai gostar do protein bolic.

Ah, já ia me esquecendo. Obrigado por responder.

Cara entenda uma coisa, quanto mais barato, menos é possível que o gosto seja bom.

Os unicos wheys que conheço que tem um ótimo gosto é o da ON e Dymatize.

BOLIC não é whey puro, é um BLEND que pelo preço deve vir 50g de whey 250g de albumina e 1300g de proteina de soja, enfim não troca pq terá prejuízo... mandei 2 emails para o fabricante perguntando sobre a proporção do produto e até agora não me responderam........

Estou tomando o BOLIC de chocotate de manha, parece albumina com leite em pó e achocolatado barato...... não é ruim, mas também não da pra ficar degustando eu tomo 300ml em 2 goles....kkk

[Lanfranchip 1]

Cara entenda uma coisa, quanto mais barato, menos é possível que o gosto seja bom.

Os unicos wheys que conheço que tem um ótimo gosto é o da ON e Dymatize.

BOLIC não é whey puro, é um BLEND que pelo preço deve vir 50g de whey 250g de albumina e 1300g de proteina de soja, enfim não troca pq terá prejuízo... mandei 2 emails para o fabricante perguntando sobre a proporção do produto e até agora não me responderam........

Estou tomando o BOLIC de chocotate de manha, parece albumina com leite em pó e achocolatado barato...... não é ruim, mas também não da pra ficar degustando eu tomo 300ml em 2 goles....kkk

Pode crer, mas será que me auxiliará bastante em ter bons ganhos? Iria tomar o Whey no pós treino e o BOLIC assim que acordar e antes de dormir.

[msousam 62]

Pode crer, mas será que me auxiliará bastante em ter bons ganhos? Iria tomar o Whey no pós treino e o BOLIC assim que acordar e antes de dormir.

cara, comprei o Bolic pra substituir a albumina de manha, mas ai me falaram que a maior parte da proteina é de soja que não é tão boa quanto ovo, carne ou leite, e que seu aminograma é totalmente diferente... então fiquei meio desanimado... infelizmente não tem como saber se ela realmente estará me ajudando na hipertrofia... gostaria de achar estudos cientificos sobre hipertrofia com proteina de soja, ainda não achei, mas é possível que tenha, pois existem atletas vegetarianos e vegans.

Mas se for bom, estou tomando 60g de BOLIC na manha, 15g de whey pós treino, 30g de caseina antes de dormir.

[Lanfranchip 1]

cara, comprei o Bolic pra substituir a albumina de manha, mas ai me falaram que a maior parte da proteina é de soja que não é tão boa quanto ovo, carne ou leite, e que seu aminograma é totalmente diferente... então fiquei meio desanimado... infelizmente não tem como saber se ela realmente estará me ajudando na hipertrofia... gostaria de achar estudos cientificos sobre hipertrofia com proteina de soja, ainda não achei, mas é possível que tenha, pois existem atletas vegetarianos e vegans.

Mas se for bom, estou tomando 60g de BOLIC na manha, 15g de whey pós treino, 30g de caseina antes de dormir.

É então, vou comprar e ver se ajuda ou não. Axo que mal não vai fazer. E se for gastar dinheiro fora não estou gastanto tanto assim, pois são 2 kg por 79 reais. Após isso já devo notar se está ajudando ou não. Mas aceito opiniões aí, até porque devo comprar só na segunda.

[Capitalista Suburbano 7]

Se o de chocolate não tem um gosto bom, coloca um pouco de Nescau, Toddy, Ovomaltine, etc...

[Lanfranchip 1]

Se o de chocolate não tem um gosto bom, coloca um pouco de Nescau, Toddy, Ovomaltine, etc...

Juro que gostei da ideia. Será que posso diminuir a quantia de carbo no pós? já que toddy possui carbo?

[Marombônimo 0]

Senti falta do Ultra Iso Whey da Universal aí... pra mim é com certeza o melhor.

[Dannilo 56]

cara, comprei o Bolic pra substituir a albumina de manha, mas ai me falaram que a maior parte da proteina é de soja que não é tão boa quanto ovo, carne ou leite, e que seu aminograma é totalmente diferente... então fiquei meio desanimado... infelizmente não tem como saber se ela realmente estará me ajudando na hipertrofia... gostaria de achar estudos cientificos sobre hipertrofia com proteina de soja, ainda não achei, mas é possível que tenha, pois existem atletas vegetarianos e vegans.

Mas se for bom, estou tomando 60g de BOLIC na manha, 15g de whey pós treino, 30g de caseina antes de dormir.

Brother, desencana!!!

Volta e meia essa lenda que diz que soja não é boa aparece aqui no fórum, mas não aparece nenhum embasamento científico para comprovar. Além disso, tem diversos estudos mostrando que a soja estimula a produção de testosterona e tudo quanto é livro de nutrição indica a soja como um excelente alimento muito completo (veja que durante muito tempo quem tinha intolerância a lactose tomava leite de soja, será que era porque ele não é nutritivo e nem tem alto VB ??). E outra, proteína (de alto VB é claro) é praticamente tudo a mesma coisa, podendo divergir na quantidade de um ou outro aminoácido, e na prática seu corpo nem vai saber a diferença (a teoria IIFYM prega isso)!

Agora, se você for tomar o whey / BOLIC pensando que é um lixo e talz, seu psicológico vai lascar tudo. Eu acredito que o whey da ON é tão famoso por causa disso. Porque ele tem um ótimo sabor e ainda por cima tem muito efeito psicológico e placebo em você estar tomando "O MELHOR WHEY DO MUNDO, COM 5gr de BCAA e GLUTAMINA e etc!".

Sobre a composição do BOLIC, segundo o Rodrigo Souto:

O protein bolic como o amigo disse é composto por 3 proteínas sendo a concentração de cada uma dessa maneira :

82% isolado de soja

13% albumina

5% whey isolado

essas informações eu consegui entrando em contato com o fabricante do produto

Isso foi postado nesse tópico: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/78805-whey-matrix-nutrition/page-3?hl=%2Bbolic#entry1440358

Editado Janeiro 26, 2013 às 14:23 por Dannilo