Qual O Melhor Whey Protein ?

[Dannilo 56]

Dannilo, minimo de carboidrato a noite pra quem quer perder BF (meu caso) é indicado na maioria das dietas, o carbo que for consumir é melhor que seja de médio ou alto índice glicêmico e sem exageros para que seja digerido rapido, pois ir dormir de barriga cheia alem de gerar um tremendo desconforto abdominal também prejudica seu Sono Anabólico, pois o corpo estará trabalhando pra digeri-lo.

(me corrijam se eu estiver errado).

Sobre comer de 3 em 3 horas não encare o video do Leandro como verdade absoluta, cada caso é um caso, e tem diversos profissionais especialistas criticando sua abordagem.

(acredito que foi o unico que abordou esse tema, caso esteja enganado, se possivel me passe algum artigo cientifico sobre este "mito" que foi quebrado).

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Você ta sumido daqui heim, abs.

Sim sim brother, isso dai são os conceitos que se pregavam antigamente, igual os shakes pós-treino com carbo de alto IG. Dê uma lida nesses 2 tópicos, tem bastante coisa:

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/50050-iifym-se-encaixa-nos-seus-macronutrientes-com-video-explicativo/

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/29947-alimentar-se-de-tres-em-tres-horas/

Inclusive, no diário do Ney também tem bastante coisa e ele também defende o IIFYM, só você dar uma olhadinha nas dietas dele que você vai pirar (subway/macarrão em cutting, etc).

Eu dei uma sumida porque o trabalho apertou. Inclusive, a tendência é eu sumir um pouco mais ( :ohno01: ), visto que tenho que começar a estudar e já tem umas duas semanas que estou enrolando. De qualquer forma, agradeço pela consideração brother.

Grande abraço, fique com DEUS e bons treinos!

A galera (como eu) que toma On paga em media 70 conto pelo mesmo...

Acordem ahahaha

Entendi nada. Agora, se você quer dizer que 70 conto em 900gr de whey (importado, sem pagar impostos, que demora 30 dias + e ainda corri o risco de ser taxado) é barato! Te digo que pago R$ 100 em 2kg de whey que pego na hora, pagando imposto e tudo!

[msousam 62]

A galera (como eu) que toma On paga em media 70 conto pelo mesmo...

Acordem ahahaha

Como eu citei anteriormente.....

"Esse whey de 25$ é enviado por $19.31 no qual convertido em dolar fica 90 reais que pode ser taxado em 60% (no bb isso é muito comum) + IOF de 6,38% ficando pela bagatela de 153 reais.

Caso tenha sorte de não ser taxado pagara 95,48 reais no total."

Pagar 70 reais, só se não esta somando os valores do frete.....

Sim sim brother, isso dai são os conceitos que se pregavam antigamente, igual os shakes pós-treino com carbo de alto IG. Dê uma lida nesses 2 tópicos, tem bastante coisa:

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/50050-iifym-se-encaixa-nos-seus-macronutrientes-com-video-explicativo/

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/29947-alimentar-se-de-tres-em-tres-horas/

Inclusive, no diário do Ney também tem bastante coisa e ele também defende o IIFYM, só você dar uma olhadinha nas dietas dele que você vai pirar (subway/macarrão em cutting, etc).

Eu dei uma sumida porque o trabalho apertou. Inclusive, a tendência é eu sumir um pouco mais ( :ohno01: ), visto que tenho que começar a estudar e já tem umas duas semanas que estou enrolando. De qualquer forma, agradeço pela consideração brother.

Grande abraço, fique com DEUS e bons treinos!

Entendo, mas para cada caso uma alternativa, eu que tenho problema gastro esofagico, comer de 3 em 3 horas é essencial para não ter refluxo, e a questão do carbo tem me dado resultado desde então, consultei um nutricionista que me disse estar no caminho certo.

Acho que como nos temos genéticas, rotinas e treinos diferentes não tem como dizer que só uma resposta é valida para todos.

Minhas aulas começam em fev mas não vou sumir não, kkkk trabalho com informatica, internet o tempo todo!

abs

[Capitalista Suburbano 7]

Vocês sabem me indicar um site bom que seja difícil ser taxado?

[msousam 62]

Vocês sabem me indicar um site bom que seja difícil ser taxado?

Não existe isso, uma vez comprando la fora (de jurídico para físico) as chances de ter taxado são as mesmas.

Procure no google sobre importar suplementos, falar sobre esse tema aqui não é bem visto pela staff.

[Gabriel Vilano 0]

Alguém sabe me responder qual whey é melhor entre o Whey Protein Gold Standard da Optimum e o 100% Pure Whey da Probiótica

[Raphael Pires 10]

Sim sim brother, isso dai são os conceitos que se pregavam antigamente, igual os shakes pós-treino com carbo de alto IG. Dê uma lida nesses 2 tópicos, tem bastante coisa:

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/50050-iifym-se-encaixa-nos-seus-macronutrientes-com-video-explicativo/

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/29947-alimentar-se-de-tres-em-tres-horas/

Inclusive, no diário do Ney também tem bastante coisa e ele também defende o IIFYM, só você dar uma olhadinha nas dietas dele que você vai pirar (subway/macarrão em cutting, etc).

Eu dei uma sumida porque o trabalho apertou. Inclusive, a tendência é eu sumir um pouco mais ( :ohno01: ), visto que tenho que começar a estudar e já tem umas duas semanas que estou enrolando. De qualquer forma, agradeço pela consideração brother.

Grande abraço, fique com DEUS e bons treinos!

Entendi nada. Agora, se você quer dizer que 70 conto em 900gr de whey (importado, sem pagar impostos, que demora 30 dias + e ainda corri o risco de ser taxado) é barato! Te digo que pago R$ 100 em 2kg de whey que pego na hora, pagando imposto e tudo!

Vendem desse whey bolic aqui em Brasília, R$109,00 2kg, preço ótimo, tão bom que fico grilado quanto à qualidade, tem dado resultado contigo? Tu usa a quanto tempo? Eu vi em outro post tu falando que toma 2 wheys da matrix 1 é o bolic o outro é qual?

[Capitalista Suburbano 7]

Não existe isso, uma vez comprando la fora (de jurídico para físico) as chances de ter taxado são as mesmas.

Procure no google sobre importar suplementos, falar sobre esse tema aqui não é bem visto pela staff.

Eu já estou acostumado a comprar produtos importados, 90% das minhas compras são de fora. Porém suplementação eu comecei a fazer agora, por isso fiz a pergunta quanto a isso!

[ThStrapazzon 7]

Nacional , Age Nutrilatina, importado infelizmente nao tinha nas opcoes, gosto muito do Elite da Dymatize.

[msousam 62]

Eu já estou acostumado a comprar produtos importados, 90% das minhas compras são de fora. Porém suplementação eu comecei a fazer agora, por isso fiz a pergunta quanto a isso!

Sem crise, é que aqui tem vendedores habilitados, sabe como é né.

Alguém sabe me responder qual whey é melhor entre o Whey Protein Gold Standard da Optimum e o 100% Pure Whey da Probiótica

Da uma olhada na tabela nutricional, acredito que a unica coisa que muda são as quantidades de carbo, fat e sodio.... a proteína mesmo é a mesma qualidade, só preste atenção na dose de cada um pra ver se são equivalentes.

[Capitalista Suburbano 7]

Dando uma pesquisada, gostei do "Whey Isolado/Concentrado 83% 2kg - Nutri Health" e está barato.