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Em ordem crescente de qualidade e de obter melhores resultados:

concentrado > isolado > hidrolisado.

O hidrolisado é o top, tanto que vai ser o mais caro.

Sim mas digo tanto nacional quanto importado , qual a melhor opção dos 3?

Isolado

Hidrolizado ou Concentrado?

Postado

Eu acho que pra quem não compete o concentrado é o melhor para o bolso e também em benefícios. Até porque o whey é um complemento alimentar, o hidrolizado é o mais caro porém tem uma filtragem "excelente" mais em termos de resultado se comparado a um bom whey "concentrado" com pouco carbo, no 'valor' o concentrado vai valer mais a pena e a diferença de resultado vai ser mínima ou até nula.

Não quero discutir com ninguém sobre isso, é apenas minha opinião a respeito. Nunca me arrependi do concentrado e só fico nele, as vezes pego o isolado quando ta na promoção e sai o mesmo preço do concentrado que é o ex do "3w", mais quando não tem promoção é 4ever concentrado.

abraços

Postado

Eu também só usei concentrado até hoje, mas o que falam é que a absorção é melhor no isolado e ainda melhor no hidrolisado, além da questão de impurezas, mas não sei se para efeito prático tem diferença, creio que deve ter!

Eu acho que pra quem não compete o concentrado é o melhor para o bolso e também em benefícios. Até porque o whey é um complemento alimentar, o hidrolizado é o mais caro porém tem uma filtragem "excelente" mais em termos de resultado se comparado a um bom whey "concentrado" com pouco carbo, no 'valor' o concentrado vai valer mais a pena e a diferença de resultado vai ser mínima ou até nula.

Não quero discutir com ninguém sobre isso, é apenas minha opinião a respeito. Nunca me arrependi do concentrado e só fico nele, as vezes pego o isolado quando ta na promoção e sai o mesmo preço do concentrado que é o ex do "3w", mais quando não tem promoção é 4ever concentrado.

abraços

Postado

Eu também só usei concentrado até hoje, mas o que falam é que a absorção é melhor no isolado e ainda melhor no hidrolisado, além da questão de impurezas, mas não sei se para efeito prático tem diferença, creio que deve ter!

Acredito que não seria tão notada em pessoas normais como nós que não vivemos do treino para competir, ganhar $$, etc... pois quem tem esse tipo de vida como trabalho profissional tem que investir realmente em suplementos, drogas, etc.. para um resultado mááááximo mesmo (subir no palco e ganhar). Conheço muitos que compram proteinas hidrolisadas por ai, isolados e concentrado... e como são amigos, você vem vendo o acompanhamento e troca idéia com o pessoal e ve que não é uma coisa tão notória assim na prática, pode ser que tenha diferença, mais não seria 'muita coisa'.

Postado

Realmente, pra galera normal que não quer ser fisiculturista profissional, é muita grana pela diferença que não tão grande pra nós, mas para os fisiculturistas sim, pois eles precisam de máximo desempenho e, além do mais eles tem patrocínio, né! Nós temos que bancar os próprios suplementos.

Eu acho que com um whey isolado ou um hidrolisado de qualidade eu teria melhores resultados, mas como o investimento é muito maior pra mim não compensa porque ainda não tô com essa grana toda, mas qdo tiver acho que será válido para ter mais resultados no treino.

Acredito que não seria tão notada em pessoas normais como nós que não vivemos do treino para competir, ganhar $$, etc... pois quem tem esse tipo de vida como trabalho profissional tem que investir realmente em suplementos, drogas, etc.. para um resultado mááááximo mesmo (subir no palco e ganhar). Conheço muitos que compram proteinas hidrolisadas por ai, isolados e concentrado... e como são amigos, você vem vendo o acompanhamento e troca idéia com o pessoal e ve que não é uma coisa tão notória assim na prática, pode ser que tenha diferença, mais não seria 'muita coisa'.

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