Qual O Melhor Whey Protein ?

[ectomorfo brabo 26]

Eu tava sem whey aqui e acabei pegando o que tinha na loja. Peguei um VPX Syngex de 900g. Como uns nacionais meia boca tavam quase o mesmo preço fui nesse mesmo.

Relatinho rápido:

Esse whey é denso. Num medidor do whey da Optimum que dá uns 25g, com o Syngex dá uns 35g.

Ele dissolve muito bem. Nesse aspecto foi o melhor que já testei.

E ele é muito DOCE!! O desgraçado é doce demais. Chega a ser mais doce que a malto. Pra mim não rola, mas pra galera que gosta dum açúcar acho que essa é a melhor opção. rs

Obs.: o sabor é vanilla dream.

[Dan Hibiki 75]

Roxynando essa é a melhor Whey dentre todas pode esperar bons resultados sim... Só que o ideal é tomar logo no final do treino JUNTO com um carboidrato complexo de alto índice glicêmico(maltodrexina). A malto é baratinha acho que vc encontra de uns 14-18 reais por ai. Crie a sua Meta e tente alcança-la!

Tenho o trabalho explicar ao cara que só o uso de whey não é suficiente, que o fundamental ao uso é ser consciente aos valores da dieta como um todo, daí vem vc e diz para ele que whey é uma coisa mágica do tipo "tomou vc terá resultados (aqui as pessoas lêem: - vc vai ganhar massa magra). Ainda nem sabe da rotina do cara e recomenda onde deve incluir a ingestão do whey... simplesmente vergonhoso.

Já disse e repito: whey é suplemento alimentar, ele serve para finalidade de acertar o valor em proteínas a serem consumidas quando em comida vc não consegue obter o valor adequado.

[DanielJP 79]

Bom galera, ja testei varios wheys, acabo de comprar o ISO 90% da Growth junto com a albumina Naturovos.

Pelo rótulo parecem ser produtos bem interessantes visando CxB.O pessoal reclama de sabor mas pra mim oq importa mesmo é receber a qtd de proteinas indicadas no rotulo e nada mais, se eu tiver que tomar chumbo pra conseguir as necessedades diarias eu irei tomar e pronto acabou.

Estarei relatando pra vcs assim q tomar o pote todo, para dar mais precisão aos relatos.

[~Fut~Mrb~ 0]

Bom galera, ja testei varios wheys, acabo de comprar o ISO 90% da Growth junto com a albumina Naturovos.

Pelo rótulo parecem ser produtos bem interessantes visando CxB.O pessoal reclama de sabor mas pra mim oq importa mesmo é receber a qtd de proteinas indicadas no rotulo e nada mais, se eu tiver que tomar chumbo pra conseguir as necessedades diarias eu irei tomar e pronto acabou.

Estarei relatando pra vcs assim q tomar o pote todo, para dar mais precisão aos relatos.

Caramba , falei o mesmo que você ,quando chegou fiz meu shake páh, whey da growth+malto depois do treino (esperando ser um gosto razoável) véiiiiiiiiiiiiiiiiii , deu ância de vômito em mim , sem zuera.... , segui a recomendação do fernando de usar aquele suco Clight , comprei vários sabores , ficou uma delícia , da vontade de tomar muito mais , sem falar que ainda é baratin.... =D

[Luaankl 0]

Elite whey protein isolate da dymatize é bom?

[Dan Hibiki 75]

Elite whey protein isolate da dymatize é bom?

É sim, considerado muito bom inclusive em sabor e solubilidade.

[Syckler. 0]

O único whey nacional que tomei foi o da Nutek, não é top, mas foi o que pude pagar na época. Mas se fosse pra escolher um nacional, por carisma escolheria o 100% Pure Whey Protein da Probiótica, ouço falarem muito bem dele.

Recentemente mudei para o whey da VP2. Ainda não tive tempo de avaliar com 100% de precisão, mas pelo que experimentei até agora, é ótimo, tô botando fé que em pouco tempo eu tenha bons ganhos com ele. Não vou avaliar suplemento pelo sabor que tem, não faz sentido. Suplemento não tem que ser gostoso. O sabor da VP2 é nojento, amargo, horrível, mas o produto é de qualidade, vale a pena. Tapa o nariz e manda pra dentro, sem frescura. Quem liga pra gosto de suplemento, esses sim são os que eu julgo verdadeiros frangos, não importa se tem 100kg com 5% de BF, se não consegue tomar uma albumina por exemplo simplesmente por frescura, não merece estar no lugar que está.

Abraços.

Editado Abril 1, 2012 às 07:12 por Syckler.

[D.RM 0]

Roxynando Poxa cara, obrigado!

Vi no seu perfil que sua meta é Hipertrofia, correto? Então, tipo, no meu caso como ainda é emagrecimento: ainda assim sugere que eu tome o Whey ao término do treino? E no caso, a inclusão de Maltodextrina irá melhorar meus resultados em que sentido?

Realmente sou leigo no assunto, tanto que me cadastrei há menos de 3 dias aqui. Logo, por enquanto a tendência é só perturbar a galera que saca e já malha há tempos, mas espero em um futuro não muito distante estar colaborando também para sanar as dúvidas de novos usuários.

Quando escolhi esta proteína, a Whey Gold Standard da Optimum pesquisei muito e realmente vi que é muito elogiada.

Agora com a questão deste Malto: recomenda algum específico? Procuro importado ou posso ir de nacional, mais em conta e tal?

Negócio é ganhar massa magra e perder gordura corporal.

Estou acima do meu peso, saca. Vou até procurar um tópico específico sobre isso e comentar a respeito, mas para que tenha uma ideia:

Minha gordura corporal atual é de 17%. Minha meta está entre 8 e 11%.

Meu peso gordo é de 13,7KG e meu peso magro de 66,8KG. Isso com valores atualizados em 26/03, junto a minha Nutricionista.

a melhor hora de vc tomar a whey é no pós treino independente de vc ta em fase cutting ou bulking, já que vc tá querendo perder peso o adequado seria tomar um termogênico além da whey... um muito bom é o Oxyelite... Mas tipo nao adianta nada treinar tomar os suplementos certos e não dar uma mudada na dieta, tenta diminuir a quantidade de carboidrato que tu come e frituras. E a malto é usada para repor o glicogênio muscular e como transporte de nutrientes para dentro das células, sejam as proteínas, creatina, BCAAs e glutamina. Então vc tomando a whey junto com ela as proteinas e o bcaa quem vem em algumas wheys vão ser bem mais aproveitadas. E a malto tanto faz importada ou nacional.

Editado Abril 2, 2012 às 12:51 por D.RM

[Roxynando 1]

a melhor hora de vc tomar a whey é no pós treino independente de vc ta em fase cutting ou bulking, já que vc tá querendo perder peso o adequado seria tomar um termogênico além da whey... um muito bom é o Oxyelite... Mas tipo nao adianta nada treinar tomar os suplementos certos e não dar uma mudada na dieta, tenta diminuir a quantidade de carboidrato que tu come e frituras. E a malto é usada para repor o glicogênio muscular e como transporte de nutrientes para dentro das células, sejam as proteínas, creatina, BCAAs e glutamina. Então vc tomando a whey junto com ela as proteinas e o bcaa quem vem em algumas wheys vão ser bem mais aproveitadas. E a malto tanto faz importada ou nacional.

Comprei essa Dextrose.

Fui orientado a tomar o Whey 30 minutos antes da academia, e após, tomá-la novamente, só que com a Dextrose.

Editado Abril 2, 2012 às 22:06 por Roxynando

[joaoluiiz 1]

Importandos são os melhores