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Pesquisando os Whey`s dessa relação, eu reparei que o da Optimum, apesar de ser o mais votado, é o único que não contém a lista de aminoácidos por dose.

Isso interfere na qualidade da proteína, ou será que no pote vem discriminado a quantidade de aminoácidos?

Valeu!

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Postado

eh entao vo tomar 1 medida e meia eu acho...

ps: cabei de voltar da loja de suplementos com:

- Mass Gainer 4400 da Nutrilatina

- Dextrose 100% da Athletica (sei q eh ruim mais dextrose q se dane.. soh tinha essa)

- Albumina Salto's

- Creatina Prolab 300g com selo creapure :D

Postado
eh entao vo tomar 1 medida e meia eu acho...

ps: cabei de voltar da loja de suplementos com:

- Mass Gainer 4400 da Nutrilatina

- Dextrose 100% da Athletica (sei q eh ruim mais dextrose q se dane.. soh tinha essa)

- Albumina Salto's

- Creatina Prolab 300g com selo creapure :D

Eu acho que foi essa mass gainer que eu tomei faz um tempo já..

Gostei bastante dela..

Quanto que tu pago?

Postado
o scoop da optimum tem mais ou menos quantos g?

30g se eu não me engano.

Ja o da 100% Whey da probiotica(nao sei eh minha duvida tbm, mas DIZ na tabela) 2 medidas = 26g, entao 2 scoop dakele darao 26g ?! 1 scoop da optnium eh o dobro entao msm, sei la to comedo di ta tomando 2 medidas e darem 52g oO, si n acaba rapidinho

Postado

Complete Whey da Cytosport

Comprei um pote de 5 Lbs no madrugão e começrei a tomar nessa sexta. VAmos acompanhar os resultados.

Nas pesquisas que fiz, pela quantidade de proteínas e % de aa no aminograma ela é até melhor que a Optimum...

Vou acompanhar e posto os resultados.

Abçs,

Murilo.

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