Qual O Melhor Whey Protein ?

[tfernandes 4]

tenho uma pequena duvida , estou suplementando todos dias que malho whey+dextrose , caso acabe minha dextrose ... e chegue do treno ,mando só whey , ou eh desperdicio.. ?

alguns minutos antes de mandar o whey toma agua com açucar ... que vai elevar sua insulina do mesmo do jeito....

dps vc manda o whey ...

[Tuliovga 0]

Qual seria a dosagem de acucar recomendado , 30 g ?

[L u c a s 2]

Estou tomando o Whey Concentrado da Ethika.Estou tendo otimos resultados,mas tbm estou seguindo a dieta arrisca.

O sabor e de chocolate,nao é mt bom nao,mas ele dissolve bem facil.

O proximo vai ser o 100% GoldStandard Optimum.

[FERNANDES AU 0]

Bom comprei 2 Platinum Hydrowhey da optimum..... comando a tomar uma doze junto do cafe uma doze depois do treino junto com glutamina e uma antes de domir....

Ta certo ou to esquecendo alguma coisa,, ?????

Meu treino

VAleu gente.. boa semana

[Monstro_Ufscar 4]

Importados eu já usei o da Gold Standard da Optimun Nutrition e o Syngex da VPX, ambos excelentes, mas no meu caso, tive mais ganhos com o Syngex. O sabor dele é quase igual Toddynho, curti pra caramba. O Tenso é o preço.

Alguém já usou o Proto Whey da BNR?

[j0uls 0]

alguem ja tomou o whey da Growth? parece ser muito bom pelo custoxbeneficio acho que vou pegar o isolado 90% pra ver no que da.

[Peddi 2]

Importado: gold standard da On (muito caro, mais é o melhor do mundo)

Nacional: Fernandows (growth suplements, otimo cxb), Probiotica 3Whey protein ou 100 % pure whey protein tambem sao exelentes

[jiujitsu_ 0]

Gostaria de saber quanto tempo dura uma whey proten de 907g da optimum de acordo com a dosagem do rotulo ?

[WhitePump 555]

Gostaria de saber quanto tempo dura uma whey proten de 907g da optimum de acordo com a dosagem do rotulo ?

porção = 30gr.

Whey total = 900gr.

900 / 30 = 30 (dias)

[jiujitsu_ 0]

Brigadão parcero .