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Postado

Gente estou indo para o Paraguai e vou começar a suplementar.Vou comprar o Whey da ON,aquele sacao,de 10lb.Compro so o da ON,ou de alguma outra marca,para esperimentar?

PS:Antes que digam para comprar algum pre-treino,tenho 14 anos,e o meu instrutor falou so para suplementar com Whey+Malto+Albumina+Dieta.

Valeu ai gente.

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Postado

Gente estou indo para o Paraguai e vou começar a suplementar.Vou comprar o Whey da ON,aquele sacao,de 10lb.Compro so o da ON,ou de alguma outra marca,para esperimentar?

PS:Antes que digam para comprar algum pre-treino,tenho 14 anos,e o meu instrutor falou so para suplementar com Whey+Malto+Albumina+Dieta.

Valeu ai gente.

velhoooo... 14 anos???!!!!!!!...... páraaaaaa :blink:

Postado

Preciso de ajuda ai.Li quase todos os comentarios e to na duvida qual Whey escolher.

Nunca tomei suplementos e nao conseguir decidir qual comprar.

Ja estou malhando a quase 4 meses e malhando pesado semana que vem começo a fazer boxe.

Meu objetivo é queimar as gordudas em volta do abdomem que ainda tenho e pra isso corro 30min todos os dias na esteira.

e pra definir estou seguindo um programa que o prof me passou.

Estou com duvida nesses wheys.Qual vc me indicam?

Quero definir os musculos e tambem perder essas gorduras localizadas ai.

Four Whey Protein - valor de 93 reais 900g.

5W (Whey Protein Recovery) Titanium Series - valor de 100 reais 900g

Ultimate 5 Whey Protein - valor 113 900g

E esse whey isolado de 1kg do Hilma vale a pena msmo?

Postado

Pra melhores ganhos, Optimum e Probiótico! sem mais

Até parece q whey é o q da musculos, se fosse assim o Jay tomaria whey no pós. <_<

e aquele whey growth supplements pq não ta na lista?

entre ele e optimum é bom?

Ele tem um CxB melhor, pelo preço do da optmum da pra pegar 3-4kg. :)

Preciso de ajuda ai.Li quase todos os comentarios e to na duvida qual Whey escolher.

Nunca tomei suplementos e nao conseguir decidir qual comprar.

Ja estou malhando a quase 4 meses e malhando pesado semana que vem começo a fazer boxe.

Meu objetivo é queimar as gordudas em volta do abdomem que ainda tenho e pra isso corro 30min todos os dias na esteira.

e pra definir estou seguindo um programa que o prof me passou.

Estou com duvida nesses wheys.Qual vc me indicam?

Quero definir os musculos e tambem perder essas gorduras localizadas ai.

Four Whey Protein - valor de 93 reais 900g.

5W (Whey Protein Recovery) Titanium Series - valor de 100 reais 900g

Ultimate 5 Whey Protein - valor 113 900g

E esse whey isolado de 1kg do Hilma vale a pena msmo?

Eu pegaria o mais em conta, se puder gastar grana msmo pega um importado, mas se a grana ta curta, pega um da growth q da pra comprar mto mais com o msmo preço.

Abraço a todos

Postado (editado)

Eu pegaria o mais em conta, se puder gastar grana msmo pega um importado, mas se a grana ta curta, pega um da growth q da pra comprar mto mais com o msmo preço.


Abraço a todos

Whey isolado 90% da growth, eu compro esse?

eu poderia tomar ele na hora de acordar e depois do treino.Isso pela parte da manha.

e a noite depois do boxe?

Se eu comprar esse Whey isolado é obrigado a comprar Malto?

pois eu tava pensando em tomar somento o Whey isolado da growth.

Editado por glaus
Postado

Eu ia comprar o Whey protein isolado da Growth ou da Glambia, mas o frete pra minha regiao vai sair caro mesmo o pac.

sairia o valor desses aqui.E queria a opniao de vcs qual desses aqui eu comprpo?

5W (Whey Protein Recovery) Titanium Series

Ultimate 5 Whey Protein - Probiótica

Iso Whey Max Titanium.

Um amigo meu disse pra comprar um que tenha 50g por porçao ja que eu quero queimar gorduras do abdomem e q seja 0% de gordua.

VCs acham que esse iso whey max titanium seria uma boa escolha?

Se eu comprar Whey eu sou obrigado a comprar malto?

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