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Qual O Melhor Whey Protein ?


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Você não vai ganhar nada só com o suplemento , você vai ganhar com a sua alimentação total. A finalidade do whey não é deixar a pessoa mais forte e sim complementar uma dieta , se a pessoa não tem uma dieta ja montada adicionar uma whey só vai ser dinheiro jogado no lixo. Espero ter ajudado ;)

hoje fiz varias pesquisas aqui no forum e fiz uma dieta...

e vou tomar Whey Protein,me falaram que é bom tomar Whey+Malto ou Dextrose, qual melhor dos dois ?

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