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Qual O Melhor Whey Protein ?


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Bom galera, eu tomei 3 meses o whey da body action e vi uns resultados bem pequenos. Não achei tão ruim quanto todos dizem. Agora comprei um da Optimum porq acho q é beeem melhor! Tomara q meu resultados sejam os esperados.

Alguém ai já tomou Optimum? Oq vcs acharam?

Como assim resultados? Whey em si não dá resultado algum, é só pra complementar a dieta.

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Concordo com o Foxt, suplemento nunca substitui uma boa alimentação e um bom descanço, use os suplementos para otimizar os seus treinos e resultados.

Nunca esqueça de comer bem meu camarada!, esse é o segredo! ah!, e durma bem também também!, com tudo isso você cresce rápido!

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Tem uma semana que to tomando o 100% da optimum e ja vi resultados... uma nutricionista me indicou e talz..

a primeira loja que fui aqui em bh achei o da optimum, entao creio que nao eh muito dificil de achar... até porque no mercado central voce acha de tudo.

Depois vou postar a dieta que ela fez pra mim, e os ganhos que tive em um mês... braço galera!

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