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  • 4 semanas depois...
  • 2 semanas depois...
Postado

Sou iniciante e to beeeem confuso. Tava olhando nos sites, tem mais de um Whey da Optimun, qual seria a "certa"?

http://www.corpoperfeito.com.br/produto/?p...n_2273g_Optimum

http://www.corpoperfeito.com.br/produto/?p...n_2341g_Optimum

Que diferença tem uma da outra? elas estao pelo mesmo preço.

E esse Pro Complex aqui é bom? Alguem conhece?

http://americanas.corpoperfeito.com.br/pro...60_caps_Optimum

Postado

Aproveitando o embalo..

Tipo, comprei um whey da optimum junto com dextrose da intregralmédica...

Dai tipo, começei meu treino essa semana a fazer 2x ABC e na otra semana 1x ABC..

e assim revezando as semanas..

Tipo, eu devo toma o whey junto com a dextrose todos os dias?

Somente os dias que eu for treinar?

Ow para dar uma economizada, utilizar somente em uma semana?(tipo na semana 2x ABC ou 1 X abc...)

e ae?

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