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Postado

Olá , tenho 17 anos e estou pesando 61kg e minha altura e 1,61cm estou me achando um pouco gorda pois estou com um pouco de barriga , estava malhando , mas tive que parar porém esse mês eu volto queria que vocês me ajudassem como eu faço para perder a barriga e queria tbm um suplemento para pegar bastante massa , quero ficar bem definida . . Qual deveria tomar ? pode ser Antes do treino Termogenic + Jack3d. Pós Treino Whey+ Malto ? Me indicaram esses

Em primeiro lugar vc deve buscar ajuda no Forum de Nutrição.Não gaste seu dinheiro com suplementos sem que haja a real necessidade disso.

Monte sua dieta,imponha seus objetivos, busque suas metas, e os resultados serão motivo de orgulho.Lá na frente, qd vc olhar pra traz e ver que vc fez tudo o que podia para ser quem vc é no dia de hoje.

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Postado (editado)

Estou tomando o Ultra Pure Whey da Nutrilatina,o vendedor disse que foi lançado recentemente,possui tipos de proteínas diversificados e que o custo-benefício supera o Gold Whey Protein da Optimum:

ultra_pure_whey_900g_nutrilatina_age.png.600x600_q85.jpg

Alguém já experimentou?

Editado por vinig
Postado

eu comprei 2 potes desse whey, tomei por 1 mes, me deu mta diarreia pois tenho intolerancia à lactose.Não posso te afirmar se o produto é bom ou não pois eu tive efeitos colaterais.

O gosto não me agradou mto, prefiro a linha da probiotica, 3w ou isopró.

Eu fiquei curioso, seu vendedor disse que o custoxbeneficio dela supera o whey gold da ON ? Qt foi q vc pagou nesse ai ?

Postado

Em resumo,

Qual o melhor Whey Protein que existe ? Quero para me ajudar na hipertrofia

Não importa o preço, quero o melhor dos melhores

Pô meu caro, se é assim procure um bom nutricionista esportivo. Quem tem grana para pagar o quanto for em suplemento não tem desculpa para depender de opinião de fórum, busca um bom especialista que vai lidar de forma mais detalhada possível com as suas necessidades e vai com certeza te indicar tanto os alimentos mais funcionais aos seus objetivos como também os suplementos.

Melhor whey? Depende das suas necessidades, nem sempre as necessidades de uma pessoa é de whey e sim de algum blend, por exemplo.

Postado

Realmente no estados unidos a mais vendida e melhor cotada é a 100% Optimum.

Só que essa gold nem deve ter por aqui.

E a da designer o único prêmio que ela tem é por gosto, porque o resto a optimum ganha. (De acordo com os rankings dos estados unidos)

me manda um link desse produto por favor, pra nao ter erro quero comprar o melhor dos melhores. abraço

Pô meu caro, se é assim procure um bom nutricionista esportivo. Quem tem grana para pagar o quanto for em suplemento não tem desculpa para depender de opinião de fórum, busca um bom especialista que vai lidar de forma mais detalhada possível com as suas necessidades e vai com certeza te indicar tanto os alimentos mais funcionais aos seus objetivos como também os suplementos.

Melhor whey? Depende das suas necessidades, nem sempre as necessidades de uma pessoa é de whey e sim de algum blend, por exemplo.

o que é um blend, pesquisei por aqui e não achei

Postado

me manda um link desse produto por favor, pra nao ter erro quero comprar o melhor dos melhores. abraço

o que é um blend, pesquisei por aqui e não achei

Blend é uma mistura de proteínas (whey(s)+caseína+albumina)

Mas o que vc entende por melhor whey? Fiquei com essa curiosidade.

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