Qual O Melhor Whey Protein ?

[MonsterFreak 4768]

vou tomar depois posto... to bem loco pra comprar...

nao compre , fik dica

[MAROMBA'Suple 0]

por qual motivo? só não compre não dianta nada... ja tomou?

[MAROMBA'Suple 0]

E sobre a PERFORMANCE NUTRITION... o que tem a dizer? Vejo que o BIO WHEY, AMINO 2222 e FUSION são interessantes... algo a dizer?

[Jr. maromba 0]

O ultra whey da universal é o melhor na tabela nutricional, o que tem a menor porcentagem de sódio dos importados!

nao compre , fik dica

Awe, não curte suplementos vai jogar tibia!

[Heberson 1]

nao compre , fik dica

Existem outros tópicos no forum ou outros assuntos que podem te agradar na internet. Mas esse é de suplementos. FKDK

[dalbianco 0]

Malho há pouco mais de um mês e estou tomando o da Integral Médica. Assim que acabar, passarei para o Optimum.

Tenho muitas dúvidas, pois tenho percentual alto de gordura corporal e preciso perder. Não sei se me dedico às duas coisas ao mesmo tempo ou se perco gordura pra depois pensar em ganhar massa. Se puderem me indicar tópicos pra iniciantes, principalmente sobre essa questão de "gordinhos" que querem emagrecer e ganhar massa muscular ao mesmo tempo, agradeço.

abs

Estou malhando 5 vezes por semana.

45 minutos de aeróbico + 1 hora de malhação

Tomo o Oxyelite Pro (fórmula antiga) em jejum e malho de manhã, depois do café da manhã.

E depois, claro, tomo o Whay.

[regisborssato 0]

Alguém aqui já experimentou o Hydro fusion ou qualquer outro suplemento da Xcore? Comentem os resultados, por favor. Pretendo fazer uma boa encomenda dos produtos da marca.

[Bricchi 20]

Alguém aqui já experimentou o Hydro fusion ou qualquer outro suplemento da Xcore? Comentem os resultados, por favor. Pretendo fazer uma boa encomenda dos produtos da marca.

ja tomei o hydro fusion, mas n posso dizer sobre resultados,ja q o verdadero resultado vem da dieta e treino....

mas só adianto q o de baunilha é horrivel RAIRIARIARIARIAI

[RAFABRAVE 783]

Fala galera,

Tava a fim de comprar um concentrado da Growth pra tomar 2x durante o dia e um isolado gringo no pós treino (sei que não há necessidade de ser no pós treino mas ta dando certo então bora manter).

O que vocês acham ?

porra... eu acho uma excelente idéia... se vc tem grana, tem uma alimentaçao BOA... manda ver !

tomando isso tdo por dia... terá em media uns 75g de proteinas diarias vindas só pelo whey... dependendo qual seja seu peso, vai ficar faltando pouca proteina pra bater sua meta !

[r1g0 20]

@dalbianco

Tem como perder gordura malhando, to seguindo dieta com baixo teor calórico e de carboidrato, to perdendo só massa gorda até agora.

Mas pra isso fui num nutri. Me passou certinho uma dieta.