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Qual O Melhor Whey Protein ?


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Comprei Whey Protein da Optimum, particularmente achei com gosto de chocolate e remédio (dizem que é delicioso, mas não achei). Pensei que eu teria energia como quando eu tomava o Mass Factor-EAS(hipercalorico), mas meu pique está como se eu não estivesse tomando nada.

Então pensei em tomar Dextrose ou MaltoDextrin junto ao Whey da Optimum, não sei qual tomar, qual vocês indicam e qual marca? Já li que Dextrose é a glicose e que tem absorção rápida, mas também dizem que é depois do treino, mas preciso de energia antes também porque mal consigo terminar todos os exercicios. Já o MaltoDextrin vi que é a mesma glicose só que com um composto para absorção mais lenta, sendo indicado para ter energia durante o exercício.

Na prática, o que vocês indicam? Será que tomando o Dextrose (o mais indicado) eu terei energia nos dias seguintes devido a reposição rápida de energia pós-treino?

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Comprei Whey Protein da Optimum, particularmente achei com gosto de chocolate e remédio (dizem que é delicioso, mas não achei). Pensei que eu teria energia como quando eu tomava o Mass Factor-EAS(hipercalorico), mas meu pique está como se eu não estivesse tomando nada.

Então pensei em tomar Dextrose ou MaltoDextrin junto ao Whey da Optimum, não sei qual tomar, qual vocês indicam e qual marca? Já li que Dextrose é a glicose e que tem absorção rápida, mas também dizem que é depois do treino, mas preciso de energia antes também porque mal consigo terminar todos os exercicios. Já o MaltoDextrin vi que é a mesma glicose só que com um composto para absorção mais lenta, sendo indicado para ter energia durante o exercício.

Na prática, o que vocês indicam? Será que tomando o Dextrose (o mais indicado) eu terei energia nos dias seguintes devido a reposição rápida de energia pós-treino?

Hipercalorico nem Whey Servem pra dar energia.

Eu atualmente estou tomando Whey com Dextrose... realmente nao gostei muito do gosto.. mas depois acostumado.

E eu sinceramente nao acho que você tomando dextrose ou até mesmo malto vai ter uma disposição consideravel.

Mas isso é o que eu senti comigo...

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