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Postado (editado)

Talvez seja uma pergunta meio idiota, mas nunca vi ate hoje alguem fazendo....Se eu como  150g de proteina por dia, é impossivel que eu ganhe mais do que 150g de musculos por dia, certo?

 

Editado por Braco40cm

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Postado

Você pode usar o google para descobrir como funciona a hipertrofia muscular. Pode aproveitar e pesquisar as funcöes da proteína (de motilidade, reguladora, de defesa, de transporte...) e ver como ocorre a síntese dela.

 

Caso tenho um livro de biologia do ensino médio, pode consultá-lo também.

  • Supermoderador
Postado

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