N02 Custo X Benefício

[cidaopsj 1]

[quote name='Forsaken' post='15685' date='16 05 08']eh verdade que a cafeína , corta o efeito da creatina ?!
flwss[/quote]

corta sim, só nao sei explica o pq, mas nada de coca cola, energético, café
eu tomo a creatina mas nunca tomei cafeina
flw

[Fueca 2]

[quote name='Forsaken' post='15685' date='16 05 08']eh verdade que a cafeína , corta o efeito da creatina ?!
flwss[/quote]


Esse estudo ai já foi desmentido a uns anos atrás. Não é a cafeina que corta o efeito da creatina. O rpoblema é que normalmente você joga muito açucar com o café ou então toma coca-cola q tb tem cafeina e etc. Tem uns produtos que já usam composto de creatina + cafeina como o Xpand. Cheguei até a escrever pra eles perguntando exatamente disso.

[funkstatic 32]

[quote name='Fueca' post='15822' date='17 05 08']Esse estudo ai já foi desmentido a uns anos atrás. Não é a cafeina que corta o efeito da creatina. O rpoblema é que normalmente você joga muito açucar com o café ou então toma coca-cola q tb tem cafeina e etc. Tem uns produtos que já usam composto de creatina + cafeina como o Xpand. Cheguei até a escrever pra eles perguntando exatamente disso.[/quote]

Sabia disso nao! =D