Cutting sem AEs: T3, Clembuterol, Cafeína e Efedrina

[AugustoLP 624]

12 horas atrás, Marcos...V disse:

De vez em quando bate em mim uma ansiedade fela da puta e automaticamente a fome aparece... Eu tento correr pro ovo, mando uns 3 cozido ou bato com whey de baunilha e jogo mel (quando da vontade de comer doces) so sei q é complicado quando vem essa fome do nada!!!

 

Pois é velhão, essa idéia é boa, tirando o mel é TOP! O difícil é que não quero dar nenhuma escapada das macros da dieta, se eu comer isso à tarde não vou poder jantar depois! KAKAKAKAKAKAKA

[AugustoLP 624]

Dia 04 - 03/03/2016

 

Acordei quebradão do treino de pernas ontem, puxei forte mesmo... Cheguei na academia e estava garoando... Dane-se, fui fazer meu AEJ assim mesmo, sem muito esforço carimbei 5km em 27min sem querer. Treino de peito foi muito bom, ainda não tenho uma ótima qualidade nos Dips (Chest e Tríceps), mas percebo que estes exercícios estão me ajudando demais! Dei uma aumentada no supinão e batí 6 reps de qualidade com 85kg total, antes estava em 80.

 

ESTOU MAIS FINO, não sei se mais magro ou menor, mas a calça hoje entrou com bastante folga, nó da gravata nem sinto, juro por deus que estou significativamente menor, só não sei o quanto pois medidas só 1x na semana. Mas estou MUITO impressionado, foi mais avassalador que o clemb, ephedra, ioimbina ou qualquer outra coisa que já tinha experimentado... ÓBVIO que a dieta segue 100% firme e forte! Mas eu me conheço, não é só a dieta.

 

Continuo com 2mls de clemb e não vejo a menor necessidade de aumentar, também não sinto necessidade de entrar com o cetotifeno. Já a dose de T3 subiu hoje para 50mcg conforme plano, 25mcg às 5:00 e mais 25mcg às 17:00. Achei que com o aumento da dose teria colaterais fortes à noite, mas dormí como uma pedra.

 

Sobre os colaterais:

- Dores de cabeça presentes, mas MUITO mais fracas, mesmo com o aumento da dose

- Estado febril constante, não fico molhado de suor o dia inteiro, mas percebo claramente que estou com temperatura alta

- Letargia e inquietação ao mesmo tempo, embora consiga trabalhar super bem e sem restrições, preciso me concentrar muito para render bem

- Colateral novo é o intestino, não está funcionando legal e está me incomodando, enquanto o @Wesley Pinto relatou que ia no banheiro 4x por dia, não estou indo nenhuma desde ontem. Antes que alguém fale alguma coisa, são 150g de vegetais no almoço e mais 150 na janta, incluindo por exemplo rúcula, abobrinha, couve, acelga, agrião, alface, pepino e por aí vai.

 

Valeu por acompanhar!

[Lutierre Rafael 30]

Aumentando as cargas ? Estranho eu não consigo aumentar de jeito algum em dieta hipo...

Mas mantenho sempre

Enviado do meu Xperia Z3+ usando Tapatalk

[Boró 33]

1 hora atrás, AugustoLP disse:

- Colateral novo é o intestino, não está funcionando legal e está me incomodando, enquanto o @Wesley Pinto relatou que ia no banheiro 4x por dia, não estou indo nenhuma desde ontem. Antes que alguém fale alguma coisa, são 150g de vegetais no almoço e mais 150 na janta, incluindo por exemplo rúcula, abobrinha, couve, acelga, agrião, alface, pepino e por aí vai.

 

Valeu por acompanhar!

Mano para ir ao banheiro adicione ai um mamão, umas ameixas, e chás, tome mais água!

 

acompanhando!

 

[Keeeew 87]

Acompanharei.

[AugustoLP 624]

41 minutos atrás, Lutierre Rafael disse:

Aumentando as cargas ? Estranho eu não consigo aumentar de jeito algum em dieta hipo...

Mas mantenho sempre

Enviado do meu Xperia Z3+ usando Tapatalk

 

Velhão, treino com um rage que nem eu me reconheço, nem que seja para aumentar 1/2 kg de uma semana para outra eu aumento. Se não dá para aumentar puxo mais uma ou duas reps. Quando eu sinto que preciso baixar cargas, sinto um ódio mortal... kkk

 

30 minutos atrás, Boró disse:

Mano para ir ao banheiro adicione ai um mamão, umas ameixas, e chás, tome mais água!

 

acompanhando!

 

 

Brother, seguinte, água já tomo 6L/dia, chás REALMENTE podem ajudar , agora frutose não vai caber na dieta não... Valeu pelo toque!

 

13 minutos atrás, Keeeew disse:

Acompanharei.

 

 

Valeu Parceiro, tamo junto!

 

[netflat10 39]

Cargas boas haha

Tá com bpm meio alto?

 

Tô usando 90mcg e ás vezes fica 95-100bpm em repouso.

Editado Março 6, 2016 às 09:44 por netflat10

[jbf 12]

Curioso aqui para ver o balanço de 1 semana.  já comprei Clemb. e encomendei T3 também, falta Slow K e fonte de Resveratrol.

 

[AugustoLP 624]

Dia 05 - 04/03/2016

 

Acordei muito bem hoje, energia bacana, AEJ 5,3km em 29min30seg, acho que foi o melhor até agora. Treino de costas bem pesado, embora estava meio fraco para as Pull Ups estou MUITO melhor nas Chin Ups, acho que realmente estou diminuindo de peso pois sinto que são exercícios que ficaram mais fáceis de fazer.

 

Passei o dia bem melhor, aumentar para 50mgc apenas piorou um pouco o "estado febril" mas não mexeu com as dores de cabeça. A letargia diminuiu e sinto que a energia está fluindo melhor. Intestino ainda não está funcionando, isso está me enchendo a paciência, se não melhorar vou ter que tomar alguma providência no final de semana.

 

Curiosamente, embora sinta calor durante o dia, tenho dormido como uma pedra à noite e sem suadores noturnos. Quando usei Oxan suava muito mais do que com o T3.

 

Sigo com a dieta 100%, se nenhuma falha se quer! Água sempre na casa de 6L por dia. Ansioso para chegar segunda para tirar as medidas logo...

[AugustoLP 624]

Dia 06 - 05/03/2016

 

Chega o sábado mas a disciplina se mantém. Saltei da cama às 6:30 para mandar o AEJ, que hoje foi bem curto: 3,3km em 20min. Motivo? Intestino resolveu funcionar quando completei o 3º Km, aí não teve jeito, a saída era correr para o carro e do carro para casa. Parece que este problema este resolvido.

 

Hoje fica difícil de falar de ganhos/colaterais pois saio muito da minha rotina. Depois do AEJ estava com a energia lá em cima, fui ao clube e enquanto meu mais velho fazia aula de tênis eu fui para o paredão e mandei bem uns 40 minutos lá. Almoço limpo e depois parquinho, fiquei surpreso pois fui desafiado por um moleque de 7 anos a fazer ida e volta no macaquinho. GALERA, fala sério, nunca consegui brincar de macaquinho mas pela primeira vez na história além da ida fiz a volta também! A estratégia foi usar a pegada do Chin Up e fazer a troca de braços com calma... Esse dia entrou para a história! kkkk

 

Comecei a sujar a dieta às 15:00 com um Assaí e parei às 22:00 com dois pedaços de pizza. Não foi uma lixada nervosa, apenas matei algumas vontades e ainda conseguí me manter na casa de 3000kcal. Psicologicamente foi bom, mas não a comida suja não caiu bem não... Parece que o corpo está rejeitando porcaria. Falhei um pouco no consumo de água, mas pelo menos dei uma descansada no psicológico.

 

Colaterais? Olha, o dia estava tão gostoso que se eu sentí algum nem percebí, como disse, a rotina muda muito aos finais de semana. Curto demais com os dois filhotes...

 

Amanhã Partiu 75mcg.