Cutting sem AEs: T3, Clembuterol, Cafeína e Efedrina

[maderaço 155]

estende o uso do t3 em 25mcg e add 100mg de t4, é um tratamento básico pra hipotireóidismo, acho melhor negócio. T3 sem bomba sei não hein...melhor fazer cortes graduais na dieta e ter paciência que pegar pesado no t3.

[AugustoLP 624]

22 horas atrás, Tshasko disse:

Eu não vou possar de especialista, mas acho que chegar em 10% de BF natural é extremamente complicado, muito mesmo, mas como eu falei não sou especialista, longe disso, mas estou torcendo, vou acompanhar e quero muito que você chegue nessa valor, será de alto valor para todos.

 

Eu sempre me baseio nessa imagem:

 

 

Abraços

 

Valeu Brother, torcendo pra dar tudo certo! Gostei dessa foto aí... Pensar que há 3 anos atrás tinha 30 de BF... kkkkkk

 

1 minuto atrás, maderaço disse:

estende o uso do t3 em 25mcg e add 100mg de t4, é um tratamento básico pra hipotireóidismo, acho melhor negócio. T3 sem bomba sei não hein...melhor fazer cortes graduais na dieta e ter paciência que pegar pesado no t3.

Olha o @maderaço aí, dono do tópico de relato mais polêmico do fórum! kkkk. Parabéns pelo seu ciclo e segue firme...

T3 sem bomba acho que dá... Vamos ver... Óbvio que existe o bom senso, se a casa cair no meio do caminho dá para rever...

Abraço!

[maderaço 155]

12 minutos atrás, AugustoLP disse:

Valeu Brother, torcendo pra dar tudo certo! Gostei dessa foto aí... Pensar que há 3 anos atrás tinha 30 de BF... kkkkkk

 

Olha o @maderaço aí, dono do tópico de relato mais polêmico do fórum! kkkk. Parabéns pelo seu ciclo e segue firme...

T3 sem bomba acho que dá... Vamos ver... Óbvio que existe o bom senso, se a casa cair no meio do caminho dá para rever...

Abraço!

amigo demais, os fdp vai me zoar sempre...é foda ser pesado =D...estamos nessa juntos...

procura fazer avaliação das suas dobras man, para ter certeza de não perder massa...T3 né brinquendo não, já usei 100mcg, parece que fica com febre dia todo, vc sempre está quente. Perder massa é cutting falho na certa, porque sua tmb vai abaixar demais e nem alterações na dieta podem te ajudar se a perca for grande.

[Marcos...V 595]

Taca-le pau Augusto véio!!!! 

 

A foto que o colega postou ai ate me deixou triste kkkk, to na turma dos 25%

[AugustoLP 624]

Dia 02 - 01/03/2016

 

Terça é o dia mais complicado da semana, preciso fazer AEJ, ir para a aula de tênis (destruidora), voltar para a academia e mandar o treino, normalmente vou correndo da academia até o tênis (7,5km), mas com a chuva de hoje não deu. FIZ AEJ na esteira mesmo, 4,5km em 30min, aula de tênis foi boa, suei bem mais do que o normal, no início da aula o raciocínio estava meio lerdo, mas depois melhorou. Treino muito bom hoje, carga respeitável, qualidade nos pull ups e chin ups, indo sempre até a falha ou bem próximo dela.

 

Sinto que estou rendendo bem mais no treino em termos de intensidade e não de carga, os tempos entre as séries estão menores, e as cargas estão sendo mantidas, saí destruído da academia hoje, brabo mesmo...

 

O dia de hoje foi melhor, o "estado febril" continua, a boca seca melhorou bem e a dor de cabeça também. Curiosamente estou sentindo menos fome do que eu imaginava, fome mesmo só depois das 16:00, aí ela veio forte mas já estava na dieta dois lanches com amendoim à tarde, o que segurou bem. No mais ainda estou bem incomodado com as dores de cabeça, no início do dia estavam quase inexistentes, mas no fim da tarde e à noite foi bem difícil mesmo...

 

Vale a pena comentar: Dieta impecável, água na casa de 5-6 litros. Pode ser psicológico, mas sentí a calça um pouco mais folgada hoje, deve ser a água saindo...

 

Vamo que vamo!

[Boró 33]

acompanhando!

[AugustoLP 624]

17 horas atrás, maderaço disse:

amigo demais, os fdp vai me zoar sempre...é foda ser pesado =D...estamos nessa juntos...

procura fazer avaliação das suas dobras man, para ter certeza de não perder massa...T3 né brinquendo não, já usei 100mcg, parece que fica com febre dia todo, vc sempre está quente. Perder massa é cutting falho na certa, porque sua tmb vai abaixar demais e nem alterações na dieta podem te ajudar se a perca for grande.

Pode deixar, vou tentar sim, estou até pensando em comprar um adipômetro, mas acho que aí eu ficaria neurótico, kkkk. Valeu pelo toque!

 

12 horas atrás, Marcos...V disse:

Taca-le pau Augusto véio!!!! 

 

A foto que o colega postou ai ate me deixou triste kkkk, to na turma dos 25%

KKKKKKK, pensa que eu devia estar nos 30% há 3 anos atrás. Mas gostei da foto do @Tshasko, só acho que embora a % de fat esteja OK, acho que nas fotos varia muito a quantidade de massa muscular, mas já é uma ótima referencia.

 

2 horas atrás, Boró disse:

acompanhando!

Valeu Brother, TMJ!

[Tshasko 61]

57 minutos atrás, AugustoLP disse:

Pode deixar, vou tentar sim, estou até pensando em comprar um adipômetro, mas acho que aí eu ficaria neurótico, kkkk. Valeu pelo toque!

 

KKKKKKK, pensa que eu devia estar nos 30% há 3 anos atrás. Mas gostei da foto do @Tshasko, só acho que embora a % de fat esteja OK, acho que nas fotos varia muito a quantidade de massa muscular, mas já é uma ótima referencia.

 

Valeu Brother, TMJ!

Sim a foto é mais para ter uma ideia mesmo, não dá para levar a ferro e a fogo não, estou seguindo aqui irmão.

 

Abraços

[AugustoLP 624]

Dia 03 - 02/03/2016

 

Treino de perna hoje, para não forçar AEJ foi esteira 5,5km/h com 10º de inclinação. Suei muito mas a frequência não passou de 150bpm, TOP! Estava bem cansado hoje, sentí que o corpo em si estava cansado mesmo, mas por algum motivo eu continuava a trainar como um cavalo, batí 90kg no agacho com qualidade, 300kg no leg, 80kg no stiff e por aí foi o treino. Finalizei com uma superset de obliquo e precisei de uns 10 minutos deitado na sala de Yoga para conseguir me recuperar... Foi muito bom!

 

Passeio o dia melhor, parece que a cada dia estou me adaptando, mas o colateral mortal hoje foi a fome, FOME, FOOOOMEEEEEEE! Monstruosa mesmo! Pela manha foi sussa, mas almocei às 12:00 e às 14:00 já queria comer o dobro do que eu já tinha comido, estratégia foi comprar amêndoa (carbo quase zero e prot alta) e ia comendo uma ou duas a cada 30 min para enganar, assim conseguiria manter minhas 60g de sementes à tarde conforme dieta. Apesar de tudo, dieta 100%, mais um dia impecável! Água na casa de 6L.

 

Dor de cabeça melhorou muito, mas ainda presente; estado "febril" segue sem alterações; letargia no período da tarde melhorou um pouco.

 

Sobre os resultados, estou muito ansioso para tirar as medidas na segunda, mas já sinto que estou mais leve, tenho sentido uma grande diferença ao afivelar o cinto e ao dar o nó da gravata. Posso afirmar que está funcionando muito bem... Mas deve ser apenas o excesso de água saindo nesse começo...

 

APENAS pela dieta, eu deveria perder algo em torno de 600g à 1kg por semana, se a circunferência abdominal diminuir e o peso não descer tanto, estará funcionando bem!

 

Vamo que vamo!

[Marcos...V 595]

De vez em quando bate em mim uma ansiedade fela da puta e automaticamente a fome aparece... Eu tento correr pro ovo, mando uns 3 cozido ou bato com whey de baunilha e jogo mel (quando da vontade de comer doces) so sei q é complicado quando vem essa fome do nada!!!