Frangolático Postado Fevereiro 27, 2016 às 18:26 Postado Fevereiro 27, 2016 às 18:26 Bom galera, vim pra tirar uma duvida que não to achando topicos que possam me ajudar. To planejando um ciclo e quero chegar seco nele, to pensando em CLEMBUTEROL e EFEDRINA com CAFEÍNA (juntos? não!) O normal seria 15on e 15 off, e nos 15off de uma, entra o 15on da outra. A dieta associada a esses ciclos, seriam JEJUM INTERMITENTE, com refeições de 2 em 2 horas após a primeria refeição que seria 12h, com carbo apenas no desjejum e no pré e pós treino (bem baixos) e AERÓBIO EM JEJUM, comendo de 3 em 3 horas com 0 carbo em todas as refs. Só que, minha dúvida entra aqui. Meu trabalho é desgastante, e muito pesado, tenho um gasto calórico enorme e preciso de comida (não sou gordo kkk). Sigo dieta, como muito bem. só que jejum intermitente por duas semanas pra mim, é foda, não aguento MESMO, já tentei e não aguentei. por uma semana até consigo levar, mas duas não. então eu pensei em alternar as dietas de 7 em 7 dias. Jejum intermitente 7on e 7off, nos 7off do jejum intermitente entra os 7on do aerobio em jejum. só que a efedrina só age no nosso organismo quando estamos numa atividade física ativa, então seria desvantajoso eu usar uma semana de efedrina "atoa" no jejum intermitente. (meu trabalho é pesado mas não posso contar com ele pra uma coisa dessas, tem dia que vou pegar pesado 16h da tarde, e tem dia que 7h da manhã o bag ta doido, é incerto). MINHA DÚVIDA É: posso usar o clemb por apenas 7 dias, e o EC por 7 dias também? OBSERVAÇÃO: Lembrando que já usei clemb e ec separados. já conheço as drogas.
Frangolático Postado Fevereiro 28, 2016 às 17:08 Autor Postado Fevereiro 28, 2016 às 17:08 Me ajudemmmmmmmmmmmm
netflat10 Postado Fevereiro 29, 2016 às 10:15 Postado Fevereiro 29, 2016 às 10:15 Pode, só não espere resultados excelentes.
Frangolático Postado Fevereiro 29, 2016 às 10:59 Autor Postado Fevereiro 29, 2016 às 10:59 43 minutos atrás, netflat10 disse: Pode, só não espere resultados excelentes. por que?
MBD Postado Fevereiro 29, 2016 às 11:56 Postado Fevereiro 29, 2016 às 11:56 Este tópico foi fechado pois está fora do modelo padrão de postagem. Modelo para postagem de tópicos para avaliação de treinos: Modelo para postagem de tópicos para avaliação de dietas: Modelo para postagem de tópicos sobre avaliação de ciclos: Se você acha que seu tópico foi fechado indevidamente entre em contato com o administrador via mensagem particular.
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