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Estava justamente pensando numa gambiarra pra supino aqui em casa....explico: comprei um par de barras paralelas e elas servem também como suporte para os halteres. Só preciso de um banco pra não ficar na altura do chão. 

 

Pra quem curte ginástica ou crossfit, fica a dica. Economiza dinheiro e espaço. 

Postado
Só falta esse aparelho para eu conseguir treinar (1) na minha Home Gym, mas estou meio com duvida sobre a qualidade, alguem ja comprou desse lugar?(2)

http://produto.mercadolivre.com.br/MLB-691351209-suporte-cavalete-para-agachamento-e-supino-confira-_JM

 

Ou recomendam um site que ja tenha comprado?(3)

Aparentemente é fraco e frágil demais.

(1) Você pode treinar agachamento frente e com halteres, supino com halteres etc, enquanto não tem o equipamento, pode treinar normalmente.

(2) Nunca comprei.

(3) Recomendo um marceneiro de confiança, faça seu projeto e manda ele fazer.

Postado
Esqueci de mencionar que eu também não tenho um banco, então recomentam eu comprar apenas um banco para treinar?  E mais pra frente fazer o meu proprio suporte?

Ja que vai fazer o próprio suporte, porque também não faz o próprio banco? É facil, barato e a qualidade é superior.

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