Hernia

[Danilo Z]

Nossa companheiro q falta de sorte

Mas,agora já era,quando tiver se recuperando toma muito cuidado não coma bobagens pra não aumentar o panceps e não faça nenhum esforço,tive um amigo q teve o mesmo problema.

E é como a galera falou vc vai perder massa mas dependendo da sua genética talvez um mínimo(meu amigo não perdeu tanto não).

E depois vc vai recuperar,tudo facilmente com treinos e alimentação.